「一锅到底」简单又美味!超饱足的一餐,饭菜都有了


「一锅到底」简单又美味!超饱足的一餐,饭菜都有了

本文共计 2491 个字,预估阅读时间约 3 分钟。

电饭煲除了蒸煮米饭和粥之外,也可以轻松搞定完整的一餐~把食材准备好投进去,轻松免顾火,按下开关等上桌!非常的方便省时省工,一锅面饭吃饱饱!

一起来看看吧~ *✧⁺˚⁺ପ(๑・ω・)੭ु⁾⁾


「一锅到底」简单又美味!超饱足的一餐,饭菜都有了


『香菇咸肉焖饭』


「一锅到底」简单又美味!超饱足的一餐,饭菜都有了

电饭锅打开的瞬间,香气扑鼻,浓浓的咸腊肉与香菇的香,米饭吸满咸猪肉与腊肠的精华,粒粒分明,咸香Q弹,每一口都美味!

【食材】

大米 2米杯、清水 2米杯、咸猪肉 适量、腊肠 适量、干香菇(大) 3朵、胡萝卜 1/2根、油葱酥(小火将葱煎至干酥)2大勺、蚝油1大勺、黑胡椒 少许。

【做法】

01.香菇用温水或冷水泡软(约10-15分钟)。

02.胡萝卜切丁,香菇切丝,腊肠切约0.5cm厚圆块状,咸猪肉切约1cm大小长条状。

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03.起锅开小火,放入少许的油,先放入香菇与咸猪肉炒香及肉转为白色。

04.再放入红萝卜、腊肠、油葱酥,翻炒几下(约15-20秒),关火。

05.洗米,完成后加入步骤其他食材+调味料+水,搅拌均匀。

06.放入电饭煲,煮饭功能。

07.起锅后搅拌松饭,即可盛碗享用啦~

饭菜都有了,简单省事!

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『排骨焖饭』

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家乡味,好吃到飙泪~

【食材】

排骨200克、大米300克、老抽1勺、生抽3勺、料酒2勺、白糖1勺、蚝油1勺、鸡精1/2勺、十三香1/2勺、葱姜蒜 适量、青豆适量、玉米适量、胡萝卜适量。

【做法】

01.大米洗净浸泡20分钟。

02.排骨洗净在滚水里煮至表面变白捞出,冲洗干净,沥干水备用;将酱汁材料混合均匀。

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03.炒锅入食用油,中火将葱姜蒜爆香捞出留底油,放入排骨炒至两面金黄,倒入酱汁翻炒均匀,倒入一大碗开水,没过排骨煮开改中小火煮15分钟。

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04.泡米的水倒掉,将米倒入电饭锅,排骨带汤一起倒入米饭上,汤汁没过大米一指节即可(排骨汤不够可以加开水,以防米饭煮的太硬;汤也不能太多,煮出来的米饭太烂)。

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05启动电饭锅煮饭键,煮熟米饭,焖10分钟再开盖,开盖小心被香晕~

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06.青豆玉米胡萝卜焯水捞出沥干,炒锅加热倒少许食用油,倒入青豆玉米胡萝卜翻炒1分钟,倒入少许盐翻炒均匀;

07.青豆玉米胡萝卜倒入排骨焖饭中拌均匀,就可以美美的享用啦~

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【友情提醒】

玉米胡萝卜青豆如果喜欢吃软一些口感的,可以不用炒,直接和排骨一起扔电饭煲。这样炒一下,口感较为松脆。


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『豆角焖饭』

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东北风味的豆角焖饭,咸香浓郁,酱味鲜美,一打开锅盖,喷喷香,好吃到舔碗~

【食材】

大米150克、豆角200克、生抽2勺、五花肉1块、花椒适量、盐适量、老抽1/2勺、胡椒粉适量、姜适量。

【做法】

01.四季豆洗净,从两端撕去筋,用手掰成小段。切葱花,姜切片,蒜切碎。

02.五花肉洗净切成拇指大小的块儿,用生抽老抽胡椒粉腌制15分钟。

03.热锅,放油,放入花椒,炸香后捞出花椒,放入五花肉,翻炒出油后放入葱姜蒜,翻炒把五花肉煸香,放入豆角,继续炒,放盐,让豆角初步入味。

04.炒好的东西放在炒锅里、洗净的大米放入电饭煲,加入平时煮饭时一样的水,按下煮饭键。

05.电饭煲中米饭充分沸腾阶段(也就是电饭煲出气孔喷出热气时),将炒好的五花肉豆角土豆全部倒入电饭煲中,盖上电饭煲盖让它继续蒸饭。

06.蒸饭结束时开盖拌匀即可~


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『南瓜鸡肉焖饭』

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超出预料的美味!而且营养均衡,热量也不高~

【食材】

南瓜200克、大米200克、鸡腿2个、洋葱半个、盐适量、青菜20克、香菇4朵、生姜大蒜适量、小葱香菜适量。

【做法】

01.南瓜切块,洋葱切丁,香菇撕开留着备用。生姜、大蒜、小葱、香菜备用。

02.鸡腿肉切块,适量食盐、老抽、生抽、料酒、鸡精腌半小时。

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03.倒入适量植物油,放入备好的洋葱丁、大蒜和生姜,爆香。

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04.先放入腌好的鸡腿肉,加入适量生抽,炒至变色,3分钟后放入香菇、南瓜和小青菜,再炒两分钟左右,最后加入适量食盐等其他佐料。

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05.淘好大米放入电饭煲,水要比正常情况下少一点,因为炒好的菜有汤汁,再倒入炒好的鸡腿南瓜菜,启动正常煮饭模式。

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06.米饭煮熟后放入小葱和香菜,一股浓浓的香味扑面而来。

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『青菜焖饭』

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青菜拿来焖饭,干贝、樱花虾或者腊肉、腊肠这些鲜货一起上!蒸好后,米粒颗颗分明,裹着菜汁有淡淡的酱油色,饭里有青菜的清香和鲜货的鲜美。是不错的搭配,很好吃!!

【食材】

青菜1把、大米2量杯、虾皮1小把、干贝5-6颗、生抽适量、糖适量、水适量。

可选加:腊肠、芝麻、花生碎等。

【做法】

01. 菜洗干净切碎。锅里加少许油放入青菜炒一下,加糖和生抽调味。生抽稍微多一点都没有关系,因为米饭也需要味道。青菜出的菜汁都留下。

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02. 米洗干净后加水,干贝撕碎扔进去。如果有时间,可以干贝天泡水泡软,没时间就洗干净撕开扔进去。菜汁+水=平时蒸米饭应有的水量,千万不要多了,不然跟吃泡饭似得,不粒粒分明了。

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03. 把青菜和菜汁全部倒进饭煲里,撒上樱花虾开始蒸饭。

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04. 蒸好后,米粒颗颗分明,裹着菜汁有淡淡的酱油色,饭里有青菜的清香和干贝的鲜美。

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05.也可以在此基础上再加入腊肠或者咸肉。

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非常美味哦~

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『牛肉焖饭』

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很有风味的牛肉焖饭~香浓鲜美,口味咸鲜多层次饱满~一下子多吃了好几碗饭~

【食材】

牛肉400克、大米150克、胡萝卜1根、洋葱1个、番茄1个、姜几片、橄榄油适量、枸杞适量、黑芝麻适量、盐适量、黑胡椒适量。

【做法】

01.牛腩肉凉水下锅,加两片姜煮开除去血水,捞出,洗干净。

02.加新水,3片姜,加牛腩在炖锅中炖到自己喜欢吃的软度。

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03.将胡萝卜、洋葱去皮洗净,西红柿洗净,西红柿切块,胡萝卜切粗条,洋葱一半切粗丝,一般切小粒。

04.电饭煲加热加适量橄榄油,将洋葱粒炒至透明变软,加适量的盐。加入胡萝卜条和洋葱丝炒微软。

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05.加入番茄块,炒~炒~炒~炒到番茄出水(不要求材料都熟,等会还要煮饭)。

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06.将炖好的牛肉和肉汤一起倒在电饭煲里,煮开~

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07.加点盐,和胡椒粉; 要尝起来微咸才行,因为后面要加米。

08.煮开的菜拨一拨,使其均匀平铺,加入两人份洗净的大米,用勺子压成一样的高度;

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09.拨至米饭档,盖上盖子煮饭。

10.饭煮好了,可以加上枸杞和黑芝麻,再盖上盖子焖一会儿

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11.将蒸好的米饭和菜拌匀,即可开吃~~~


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今天的分享就到这里了。

感悟人间烟火,体味三餐四季,爱生活的你请关注我喔~

感激不尽。


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页面更新:2024-05-26

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