现在大中小学对学生的体育锻炼还是很上心的,小学初中除了做广播体操外还会跳一段韵律操,着实时尚新颖,此外还会组织跳绳及各种球类运动。
但是笔者认为,最应该让小孩学会的两个运动,一个是骑自行车,另一个是游泳。
我们首先来说一说骑自行车,需要人体和车配合默契,达到一种平衡,能够很好的锻炼小孩的平衡感。此外,还能让小孩手眼协调,在骑行的过程中锻炼小孩眼观六路 耳听八方的能力。试想周末或者节假日到一处环境优美的公园或者风景名胜骑行一圈何等的惬意。
再来说游泳,协调四肢就不说了,游泳对人体体能的锻炼是全方位的,几乎全身的肌肉都能得到锻炼。最关键的是能对安全教育有一个很好的认识,每年夏季都会有小孩溺水的报道。通过游泳一方面让小孩在意外落水时有一定的自救能力,另一方面可以教育他游泳戏水需要在一个安全的水域环境下进行,从而避免很多事故的发生。
以上是笔者的个人观点,如有补充评论区间。
页面更新:2024-06-20
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