煮饭是饮食的第一步,对于老一辈的人来说,饭香不香是有它的技巧的。
首先就是淘米。
也许很多人淘米的次数很多,这种方法是错误的。淘米的次数不宜多。
而米,有袋装米和家米之分。
袋装精白米比较干净,淘米时只需要一次轻淘即可,而且不能用热水,也不能用手搓洗。
这是因为弱淘米的次数多了,里面的维生素损失可达40%左右。那么米饭的营养也流失了很多,所以味道并不会太好。
而用不同的方法蒸饭,也有不同的效果。
碗蒸饭的营养损失最少,当然用电饭锅也不错。对于大多数人来说,电饭锅蒸饭是绝大部分人的选择。
那么用电饭锅蒸饭,怎样才能煮得更香呢?
这个小方法是:先把米用冷开水浸泡30分钟,然后再启动煮饭开关。
这样不仅煮的快,而且口感好。
要是比较着急吃饭,可以直接在米中加入开水,再按下开关。
这样煮饭速度快,营养损失也更小。
结语:关于煮饭的小技巧,你学会了吗?学会了那就快快行动吧!
页面更新:2024-05-23
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