你们有没有遇见过这种情况,男生说减肥,不出几个星期就瘦下来了。女生说减肥,几个月都还不行,这究竟是为什么呢?
1.男生比较好动,消耗热量多
很多男生都喜欢出去活动,比如打打蓝球、踢踢足球啥的。大多数男生都比较喜欢这类体育活动,也能够让他们坚持更久。而女生则可选择的体育活动较少,大多数都是通过跑步来减肥,而跑步是很难坚持下来的
2.男生一般决心比女生大
为了证明自己,男生比女生决心会更大些。他们说要减肥,那就真的是想要减肥,并会说到做到,所以更能坚持下去。而且有些为了追到心爱的人,便开始想要改变自己的外形。
3.男生吃零食比女生少。
一般来说,男生更少买零食吃。而女生则不同了,如果呆在家里,那么吃的零食比做运动会更多。
结语:其实要减肥,就是六个字。管住嘴,迈开腿。相信你离瘦身就不远了!
页面更新:2024-03-03
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