洗脸有必要用洗面奶吗？小心的你的脸变成敏感肌

我的痘痘史已经有了七年了，在这里跟大家分享一下自己的真实经历。

悲伤的故事还要从小学毕业的那个暑假里说起，自己长痘痘纯粹是自己作出来的，在没有作业的假期里，我简直是放飞了自我，沉迷于手机游戏和电子小说，每天都熬夜到很晚。手机射线，内分泌失调，最终导致了我脸上的痘痘爆发，从此一发不可收拾。

因为生活在农村，那时候我还不知道洗面奶，一直用着肥皂洗脸，小时候又不关注自己的痘痘，就这样用肥皂洗了三年。那时候我的皮肤已经很糟了，用肥皂洗完脸真的就能感觉到皮肤的疼痛，这时候我也接触到了洗面奶，便又入了洗面奶的坑，买各种去油抗痘洗面奶，洗一次脸都要用两次洗面奶，以为洗面奶是万能的，一天都要洗四次脸，就这样又洗了两年，真的是把自己的脸都洗坏了，脸上的痘痘不禁没少，反而多了很多痘印和囊肿型的痤疮。

现在我是追悔莫及，真是自己把自己的脸给毁了，现在的我坚持每天洗两次脸，油多的时候就洗三次，但是一天中只在晚上用温和的氨基酸洗面奶洗脸，早上或中午的时候只用温水洗脸，这样过了一段时间后，我的皮肤反而变好了，没有以前那么的敏感，痘痘也变少了，脸上留下的只有以前的痘印了。

之前也用了一段外用的药膏，但是药膏对皮肤也会有刺激，不能够长期使用，只有痘痘在成片发炎集中爆痘时我才会用一段时间外用的药膏。现在的皮肤已经越来越好了，真是后悔自己以前的行为，大家长痘痘都犯过哪些错呢？