天气一热,总觉得心烦气闷,哪怕是最爱吃的东西放在眼前,都感觉没什么胃口。别担心,来一份香菇粉丝煲吧,拯救你的味蕾,包你胃口大开。
这道香菇粉丝煲是粉丝与海鲜的完美结合,粉丝作为我们日常餐桌上的常见食材,被我们广泛食用。其本身柔润嫩滑,不仅味道好,富含的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质搭配香菇、虾仁营养价值更高,真的特别适合天热没胃口吃,而且别担心繁琐复杂,这道菜可是特别好上手的。
【材料准备】
香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒
【做法步骤】
1. 粉丝放入清水中,浸泡15分钟,直至变软。想尽快将粉丝泡软,可以用温水来泡。
2. 姜、蒜、葱切末,红辣椒切片。
3. 煎锅加热入油,加入姜、蒜爆炒。再加入虾,直到虾开始变红。
4. 在锅中先放入粉丝,再将虾和香菇放在上面。
5. 加入放油盐、酱油、料酒和清水的汁料。
6. 最后加热5分钟,撒上葱花和辣椒就可以吃啦。
【配酒小贴士】
在这个还有点夏日余温的初秋,最适合的就是微醺了。心情、氛围很重要,喝的酒也很重要。这时候,手一握一杯华东起泡酒,沁人的凉意令人舒爽万分,水泡随即浮出水面,"啵"的一声,溅起小水雾,粘在凑近的嘴唇上。
起泡酒不仅赋予了葡萄酒清新、清爽的口感,更能起到生津开胃、帮助消化的作用,从而减轻脾胃的负担。所以,饭中来一杯葡萄酒,让你轻松"驾驭"各种美食负担。
页面更新:2024-05-24
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