孩子爱吃的蔬菜烘蛋，简单营养又美味，鲜香又解馋的育儿美食

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

相信大部分父母在日常生活中都给自家的孩子做过水蒸蛋这款美食。

虽然常态的水蒸蛋搭配过于单调，

基本都是以水、调味料、鸡蛋作为调制主料，

但想要把这款美食做的软嫩丝滑如布丁，

那绝对是有着相当高超的技巧。

虽然笔者对于这款美食也是喜爱有加，

但如果要推荐一款简单易学的蛋类美食。

那今天分享的这款蔬菜烘蛋，

绝对是不二之选的美食了。

毕竟相对于今天这款美食来说，

它的主体烹饪方法都是由烤箱完成的。

成品不仅兼具了水蒸蛋的特性，

而且融合了烤布丁的鲜香。

如果您对今天这款育儿美味也有一定兴趣的话，

不妨来看看它是如何烹饪的吧，

还望喜欢。

【美食名称】：蔬菜烘蛋。

【准备原料】：三文鱼60g，土豆、胡萝卜、青椒各一个，鸡蛋5个，淡奶油60ml，芝士碎少许，半克的盐和鸡精，适量的胡椒粉。

第一步：首先把准备好的三文鱼，土豆，胡萝卜，青椒分别处理切丁；鸡蛋打散于碗中备用。

第二步：随后把准备好的淡奶油倒入装有鸡蛋液的碗中，用筷子顺时针搅拌30秒，直至完全融合。

第三步：随后把准备好的所有调味料和处理好的材料一并倒入碗中，顺时针继续搅拌30秒备用。

第四步：准备一个平底模具，在模具的底部和内壁刷上一层食用油，然后把准备好的蔬菜烘蛋液倒入其中，适当震几下后，放入烤箱中层，上下火180度烤18~20分钟，就可以取出品尝了。

不知道对于今天这款育儿美食来说，

你是不是感觉还算符合家中孩子的胃口呢？

其实整体的烹饪步骤应该算是简单的存在，

即便是对于食材的抉择，

你也可以按照家中孩子的喜好添加。

如果您对今天这款美味也非常喜欢的话，

不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。