这几个部位出汗异常，暗示身体大问题

汗液，是由汗腺分泌的液体，外界温度升高或是体内产热增加都会引起出汗，属于人体的生理规律。但很多时候出汗也并不是因为天热那么简单。

但汗也是人体的「晴雨表」，出汗是身体的一种自我调节，不过有些异常出汗，或者是很少出汗，就要引起重视了！

1、头部出汗异常——胃火旺

头部是诸阳之会，如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议：多平静少动怒，要保持心情愉快和充足的睡眠，平时可以冲泡一些菊花茶，有降肝火的功效。

2、鼻子出汗——肺气不足

鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议:平时可以多吃一些山药来增强免疫力，比如熬些山药粥，地瓜粥或者胡萝卜粥，对增强免疫力都有明显的效果。

3、颈部出汗异常——内分泌失调

颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌失调有关，也和体内湿热有一定关系。

建议:平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。

4、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

若腋下汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

5、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

6、手脚心出汗异常——血虚

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议:每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

7、身体的一边出汗——中风前兆

如果身体的一边出汗，而另一边无汗，同时还伴有头晕、头痛、呕吐、意识不清等症状，可能中风发作的信号。一旦出现一定要警惕，立即拨打120。
值得提醒的是：糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这时必须及时控制病情，多汗的问题自然就解决了。

您觉得有用请点赞关注或分享给身边需要的朋友。更多养老健康类资讯及服务，邀您关注『大爱金孝』公众号和小程序。我们为不同年龄阶段的您提供医、康、养、护、吃、购、行、娱全方位、个性化的养老服务。