鸡蛋加一物，下火还补脑

小伙伴们，你们上火了一般是选择吃下火药还是选择吃某些食物来消火？

其实，消火的方法有很多种，主要看个人选择了，我个人比较注重养生，一般像上火这样的小炎症是不会吃药的。主要通过食疗的法子来消火，下火功效还不错，还很健康养生。下面，我来为大家介绍一下我的下火神器~~~

鸡蛋茶

鸡蛋茶，俗话叫“白开水冲鸡蛋”。做法很简单，1分钟就能学会。

1、先准备好一个或几个新鲜的生鸡蛋

2、将鸡蛋打入碗中

3、将碗中的鸡蛋用筷子搅碎，一定要搅碎，越碎越好。

4、往搅碎的鸡蛋碗中倒入适量的滚烫的白开水，一定是滚烫的白开水哦。然后用盖子把碗扣起来，捂上3~5分钟就好了。

鸡蛋茶具有清热降火的功效，特别对口舌生疮、咽喉肿痛都有良好的缓解作用。

如果喜欢甜味的朋友可以再加点白糖或冰糖进去，口感会更好。不喜欢吃甜的朋友就什么都不要加了，直接趁热饮用，喝完就躺下睡觉，第二天起来火气会下去很多的。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，经过开水冲调以后，更易于人体吸收和利用，能直接作用于人的大脑，促进脑细胞的再生和智力的发音，还能提高记忆力。特别利于青年上班人群和学生饮用。

以上是我个人的下火土法子，喜欢的朋友可以一试哦~~~