元旦家宴不要都是大鱼大肉,试试平菇新吃法,比吃肉还过瘾

还记得在法院实习时,那年春节,庭长在家请客,全庭的人都聚在一起,庭长夫人准备了满满一桌菜,但看不到一道荤菜,庭长说:平时吃肉都嫌多,咱们今天就来个不一样的聚餐。说实话,那么多年过去,吃过的宴席没有上千也有几百,唯独对那次全素宴印象深刻。

元旦家宴不要都是大鱼大肉,试试平菇新吃法,比吃肉还过瘾

小时候就盼着过年,因为能吃到好多美食好多肉,而今人们的生活条件好了,平日里大鱼大肉天天有,但也得格外注意要荤素搭配。只荤不素或只素不荤,都是不太健康的饮食习惯。马上就要元旦了,大家的家宴上可别都是大鱼大肉,为了吃得更健康营养更均衡合理,素菜也要多准备几道。

分享给大家一道吃着比肉还过瘾的素菜,是用平菇做的,闻着就能让人口水大动的一道菜,无论是平时还是元旦春节,都是拿的出手上得了台面的一道菜。

元旦家宴不要都是大鱼大肉,试试平菇新吃法,比吃肉还过瘾

【孜然平菇】

【食材】:平菇500克、香菜2棵、孜然粉1汤匙、酱油1/2汤匙、盐4克、油适量。

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【具体做法】:

1、把平菇撕开成条状,尽量撕的细一些,方便后期的烹饪。

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2、把平菇条洗净,攥掉水分待用。

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3、热锅热油,加入平菇,中火不停地翻炒,平菇会出水,不要紧,继续翻炒。

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4、直到把平菇中的水分炒的半干,锅中也没有多余的水分。

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5、调入酱油、孜然粉和盐。如果喜欢吃辣,可以同时放辣椒粉进去。

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6、翻炒均匀,多翻炒几下,让孜然的味道更浓郁一些。

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7、香菜洗净切段,放进锅中,翻炒几下即可关火出锅了。

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8、特别喜欢孜然的味道,由平菇失水,吃着有干煸的口感和烧烤的味道,越吃越香的一道素菜,下酒下饭两相宜。

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页面更新:2024-03-20

标签:大鱼大肉   热油   元旦   放进   美食   庭长   家宴   翻炒   素菜   香菜   汤匙   吃法   酱油   水分   过瘾

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