还记得在法院实习时,那年春节,庭长在家请客,全庭的人都聚在一起,庭长夫人准备了满满一桌菜,但看不到一道荤菜,庭长说:平时吃肉都嫌多,咱们今天就来个不一样的聚餐。说实话,那么多年过去,吃过的宴席没有上千也有几百,唯独对那次全素宴印象深刻。
小时候就盼着过年,因为能吃到好多美食好多肉,而今人们的生活条件好了,平日里大鱼大肉天天有,但也得格外注意要荤素搭配。只荤不素或只素不荤,都是不太健康的饮食习惯。马上就要元旦了,大家的家宴上可别都是大鱼大肉,为了吃得更健康营养更均衡合理,素菜也要多准备几道。
分享给大家一道吃着比肉还过瘾的素菜,是用平菇做的,闻着就能让人口水大动的一道菜,无论是平时还是元旦春节,都是拿的出手上得了台面的一道菜。
【食材】:平菇500克、香菜2棵、孜然粉1汤匙、酱油1/2汤匙、盐4克、油适量。
【具体做法】:
1、把平菇撕开成条状,尽量撕的细一些,方便后期的烹饪。
2、把平菇条洗净,攥掉水分待用。
3、热锅热油,加入平菇,中火不停地翻炒,平菇会出水,不要紧,继续翻炒。
4、直到把平菇中的水分炒的半干,锅中也没有多余的水分。
5、调入酱油、孜然粉和盐。如果喜欢吃辣,可以同时放辣椒粉进去。
6、翻炒均匀,多翻炒几下,让孜然的味道更浓郁一些。
7、香菜洗净切段,放进锅中,翻炒几下即可关火出锅了。
8、特别喜欢孜然的味道,由平菇失水,吃着有干煸的口感和烧烤的味道,越吃越香的一道素菜,下酒下饭两相宜。
我是静默成诗,美食领域原创作者,一直致力于把最普通的食材做出最好的味道,让大家的一日三餐更加美味。欢迎大家持续关注我,同时欢迎大家点赞收藏转发并留下您宝贵的评论,感谢!另外,此图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。
页面更新:2024-03-20
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号