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一直以来，人们都被告知：糖尿病是治不好的，得了糖尿病就要一辈子打针吃药，还要面临百来种并发症的威胁。

然而近年来，这种魔咒却正在逐渐被打破！医疗干预治标不治本，而饮食与生活方式干预正越来越受到医学专家们的关注和认可。

糖尿病是可以被逆转的！

继2019年初，中国的专家们跟进前沿，在《实用临床医药杂志》发布了第一份关于生酮饮食治疗糖尿病的中国专家共识：《生酮饮食干预2型糖尿病中国专家共识(2019年版)》。

及之后的3月16又召开了第一届低碳医学大会，成立了中国低碳医学联盟，并发布了“低碳医学专家共识”和“低碳生活方式十大倡议”后，关于生活方式干预逆转2型糖尿病的认识也得到了国内越来越多人的支持与推崇。

中国低碳医学联盟低碳饮食专家共识（2019版）

“以低碳饮食为主的生活方式干预，是慢性代谢性疾病及相关疾病的首选治疗方法。”的确，那些因不良的饮食与生活习惯所养成的“病灶”，可不就得依靠正确的生活干预手段来根治么。

“低碳饮食”这个陌生又熟悉的生活干预诊疗手段，终于在近些年又重新得到了人们的认识与重视，低碳概念正走向越来越多的中国老百姓生活中并逐渐获益。

5月15日，“2021年北大糖尿病论坛”在北京会议中心召开，在同期召开的《2型糖尿病逆转中国专家共识》定稿会上，北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授分析说：“30多年来，中国2型糖尿病患病率增长了十几倍，很明显这种增长不是因为中国人群的遗传背景发生改变导致的，而是生活方式剧变的结果。

参加《共识》定稿会的专家除了纪立农教授，还有来自全国的23名内分泌及营养专家，从线上线下共同对《共识》初稿进行深入探讨。其中多名专家组成员此前均在当地联合各方力量积极实践糖尿病逆转服务。

写在最后

2型糖尿病“可逆转、可停药”，其治疗在'管'，不在治，正确的生活方式干预才是慢病治疗的根本。相信由纪立农教授牵头的《共识》制定与推广将会使越来越多的2型糖尿病患者受益，普惠大众。

而作为生活干预逆转2型糖尿病的忠实支持者与实践者，逆糖计划也将继续为“降低中国1%的糖尿病患病率”而努力，并贡献出自己的一份力量。

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撰文 / Rocky

部分图片来源网络

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