将这些植物放在卧室里有利于身体健康

很多人为了使家里好看，空气更新鲜，都会往家里放一些植物，家里摆放合适的植物对大家其实是有好处的，既美观又能净化空气。其中，卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的环境。摆花应考虑以下几点：

一、薰衣草是一种很好的药用植物,可以促进睡眠,还可以美容 选用兰科、仙人掌及多肉类植物,不用担心夜间缺氧的问题 芦荟、兰花、茉莉、石竹、薄荷等都是好选择 但夜来香、郁金香等并不适合放在室内

二、也可摆放一些中小体型、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭跖草、常春藤、绿萝、竹芋等。

三、有些香味优雅的花卉也是很好的选择。花卉分泌的芳香油，含多种杀菌物质，益于人体健康，还能使人心境平和，精神愉悦，利于促进安眠。比如，菊花可治头痛；茉莉可减轻暑热，令人“炎天犹觉玉肌凉”；玫瑰油和茉莉油均有很强的杀菌能力；桂花可平喘、止咳、消炎抗菌。香叶天竺葵油有镇静作用，可以改善睡眠，治疗神经衰弱

四、还有栀子、兰花、腊梅、米兰、水仙等都是清芬四溢，令人愉快的香花，也适合摆在卧室。

五、卧室的空间若不够大、空气不够流通，就不宜放置过多植物。因为植物在晚间停止了光合作用，而呼吸作用仍在继续，与人一样要吸入氧气，放出二氧化碳，从而使室内废气增加，新鲜空气减少，造成与人争氧的局面。可养些原产于热带干旱地区的多肉植物，具有与一般植物完全不同的光合作用方式，它们只在夜间开放气孔，吸收二氧化碳。到了白天，反而将气孔关闭，以减少水分的散失。这类植物不但在夜间吸收二氧化碳，连在呼吸过程中自己产生的二氧化碳也自行吸收消化，不向外部排放，因而使空气清新。这些能在夜间净化空气的花卉有300多种，常见的有虎皮兰、虎尾兰、舌尾兰、凤梨、芦荟、景天树(玉树)、长寿花、掌类植物等。

我们可以选择色彩淡雅、株形优美的盆栽种类，如肾蕨、铁线蕨、吊兰、广东万年青、袖珍椰子、冷水花、合果芋、一叶兰、龟背竹、非洲紫罗兰、中国兰花、中国水仙等。

用盆栽做室内装饰时，不必拘泥于普通的花盆，植物可以栽种在各种各样的容器中，当然特别需要注意排水透气方面的，也要视乎植物的品种，比如竹筒花器，最好栽种一些根系浅而不太发达的小型多肉植物，除了精致小巧的观赏价值，也得让它们有适当生长空间。

虽然室内养花可以净化空气，但在选用时一般应遵循不释放有害物质、易于养护、香气平和、数量适宜等原则。

所以房子在刚装修后会有一股味道，如果人们经常处在这种环境当中，会出现头痛、头晕、眼花、流涕、乏力、失眠、胃部不适、食欲不振及关节疼痛甚至危害到生命。其实要减除这些味道很简单，只需在屋里养一些花就可以了。