喝酒前牢记这3点，让你的酒量更好，更不易醉，成年人都看看

导语：喝酒前牢记这3点，让你的酒量更好，更不易醉，成年人都看看！

大家好，对于一个成年人来说，必须要面对的事情莫过于越来越多的酒局了。成年人的世界没有“容易”二字。

酒量不是与生俱来的，也不是练出来的，而是实实在在喝出来的。从一开始的不适应，到后来的喝到吐出来，再到后来终于可以一口干，其中的辛酸也只有自己能懂了。

但这样喝对身体是很不好的，伤害很大。其实想要提高酒量也有捷径可走。只是初入社会，还不知道那么多。

今天小编就来告诉大家：喝酒前只要牢记这3点，让你的酒量更好，也更不易醉，成年人都看看吧！

1. 不要空腹喝酒

很多时候，不是自己想要空腹喝酒的。而是去店里吃饭时，饭菜总是比酒上得更晚一些，而这时，就会先来喝点酒。

喝了酒再慢慢地等菜上齐，但这时身体还没有做好应对“烈酒”的准备，直接空腹喝酒对身体的伤害是很大的。尤其是对胃的损伤，使身体直接吸收了所有的酒精，不仅对身体不好，还容易上头。

而且酒后的不适感也会加深，比不空腹喝酒的人的反应更大。如此一来，还没喝多少酒就醉了，酒量也不敌别人。醉后的反应还大，还对身体不好。

因此，参加酒局时，一定要记得不能空腹喝酒。建议可以在喝酒前先上几个凉菜，或是等商家做好了一个菜后再来喝酒。

2. 啤酒白酒不要混着喝

参加酒局时，有时会连轴转，跑完这边敬酒又要去另一桌。而啤酒是偏黄色的，白酒是白色的。有的桌喝的是白酒，有的桌喝的是啤酒。

一不注意就会喝了啤酒又喝了白酒，这样对身体的损伤也很大。啤酒的度数低，其中的二氧化碳含量高，会使酒精的吸收速度变快，两种酒一起混着喝，也更容易喝醉，酒量变差。

严重者甚至会导致酒精中毒。因此，在喝酒时，最好注意啤酒与白酒的区别，不要混着一起喝。这样才能保持正常的酒量，也更不容易醉。对身体的伤害也更小。

3. 喝酒时带上一瓶矿泉水

经常会看到，有人喝酒时带上一瓶矿泉水，很多年轻酒友都不懂它其中的深意。其实，喝酒时带上一瓶矿泉水主要有3个用途。

第一，则是在喝酒前“漱口”，去除嘴里的杂味，让白酒的味道更纯粹，酒香与口感达到最佳。第二，则是能提高个人的酒量了。

在喝酒时，喝上一口水，可以使其中的酒精成分与水充分地进行中和，使进入到胃里的酒精更少，也更不易醉。胃里的酒精度降低，因此酒量也能提高。醉酒后的反应也更小。所以，喝酒时带上一瓶矿泉水，也能让你的酒量更好，更不易醉。

喝酒前牢记这3点，让你的酒量更好，更不易醉。当然，醉酒后的反应包括对身体的伤害也能降到更小。