教你1根萝卜2个鸡蛋做馅饼,不用和面,皮薄馅大,香酥多汁真香


冬天正是吃萝卜的时候,不管怎么说,多吃应季的蔬菜是没有错的,大自然总有它的道理。现在的萝卜饱满、鲜嫩多汁。冬天天气干燥,每天要喝很多的水才能补充人体所需的水分,也可以多吃点萝卜。这个时候为了抵御寒冷,我们一个星期总会大鱼大肉两三年回,热量是补充到了,也让肠胃受苦了。萝卜除了水分多,还富含膳食纤维,这种膳食纤维可以促进肠胃蠕动促进消化。

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萝卜的好处这么多,用它来做美食是最适合不过的。萝卜营养丰富,如果跟鸡蛋搭配在一起就更丰富了。今天就用一根萝卜2个鸡蛋来做一道馅饼。这道馅饼我非常喜欢,因为不用和面就能做。只要买上几个饺子皮就可以,前几天做了饺子剩下了些,就用来做这道饺子皮馅饼吧!馅料是萝卜跟鸡蛋组成的素馅饼,味道清淡爽口,香酥多汁,吃着不油腻,营养还健康。

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做法比较简单,不用和面之后就省去了很多时间。饺子皮韧性很足,所以我将它擀得薄薄的也不破。这样就能做皮薄馅大的馅饼了,说是馅饼就跟卷春饼似的,最后往锅里一烙,真的特别香。有喜欢的朋友就试试这道做法吧!如果刚好有剩下的饺子皮那就更适合不过了。下面就分享详细的制作步骤。

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【所需材料】

1根萝卜(青白萝卜都可),2个鸡蛋,适量饺子皮,一把粉条,适量花椒粉,适量热油,少许虾皮,适量盐,适量蚝油,适量生抽。

【制作步骤】

1.萝卜清洗干净擦成丝,然后加一勺盐,杀出萝卜的水分,这样吃起来就没有辛辣味。萝卜青白颜色的都可以,味道是一样的,我查了一下说是青萝卜营养更好。(萝卜我一般不去皮,萝卜中钙的含量大部分在皮里面)

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2.两个鸡蛋磕入碗中,搅散。起锅倒油,油热下入鸡蛋液,滑散、炒熟,盛出备用。

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3.一把粉条加入开水中煮熟,捞出来过一遍凉水,再剪成适口的段。

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4.萝卜挤掉水分,再切成适口的段,大概两厘米就好了,不然塞牙缝。

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5.萝卜、鸡蛋、粉条一起放入大碗中,加入花椒粉、少许虾皮、适量盐、适量生抽、适量蚝油,最后倒入加热后的油淋入碗中,全部搅拌混合均匀即可。

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6.案板上抹点油,放上饺子皮。每盖一张就在表面刷一层油,防止粘连。最多盖五张,再多就不好擀开。

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7.用擀面杖擀成比原来两倍大的面片,薄一点。

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8.根据馅料的多少来擀制皮的数量。整体上刷层油,或者用蒸笼布。放入擀薄的饺子皮,盖上盖子大火将水烧开后再蒸8分钟。

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9.时间到取出来,趁温热把薄片一张张扯下来,凉了就不好扯了。

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10.取一张薄片,放入适量馅料,先上往下折一个缺口,再左右对折,像图片中一样。

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11.最后往下折一次,一个生坯就做好,是不是很简单?

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12.起锅刷油,油热下入生坯。盖上盖子,烙一分钟左右。全程小火。

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13.看到底面定型变色就给它翻个面,盖上盖子继续烙。

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14.烙到两面金黄,闻得到香味的时就可以停火出锅了。

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小贴士:

1.腌制萝卜的时候那个盐不要放太多,如果放太多,后面调味的时候就不要加太多了。挤掉萝卜的水分是挤不掉咸味的,除非用水洗了。

2.烙的时候不要太大火,火太大就勤翻面。

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页面更新:2024-03-20

标签:馅饼   生坯   萝卜   鸡蛋   饺子皮   适口   虾皮   蚝油   粉条   青白   薄片   盖子   水分   放入   营养

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