1️⃣红枣花生豆浆
功效:补气养血,美容养颜
食材:黄豆20g,花生10g,红枣6颗(去核)
2️⃣燕麦豆浆
功效:补脑益智,美白养颜,
食材:燕麦,核桃,黄豆
3️⃣红枣枸杞豆浆
功效:健脾养胃,补血养颜
食材:黄豆40g,红豆15g,枸杞10g,红枣6颗(去核)
具体做法:
1、准备食材
2、将所有食材放入破壁机中,煮20~30分钟即可
页面更新:2024-04-21
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