入藏小贴士:
1:刚到西藏一定要静休至少半天
2、放松心情,有感觉是正常西藏地区海拔较高(怕高反的可以预备高原安、红景天等药物预防一下哈!)
3、多喝水,可以稀释血液,海拔越高越容易血液循环粘稠!
4、少食多餐,吃东西不易过饱!
5、实在难受可以来点葡萄糖液
6、千万不要感冒!
7、不放心可以备点氧气!
8、不要喝酒!不要喝酒!不要喝酒!
页面更新:2024-03-08
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