今天和大家分享1个有效提高工作效率和工作质量的软件，一起来看看吧！

番茄人生

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番茄人生是一款非常赞的windows待办事项管理软件，也是一款同时融合了番茄工作法、GTD工作法以及四象限工作法的时间管理软件，可以有效的提高你的工作效率和工作质量。

它可以帮助你在电脑上记录待办事项，设置待办事项的优先级，自动排序待办事项，然后专注完成待办事项；利用这个软件，你可以做好时间的规划，并且专注完成任务。

它完全免费，功能全面，特别好用，拥有很多实用的特色功能，包括：Windows 任务栏中显示一个番茄时钟、支持番茄倒计时和正计时、支持待办事项分类、记录你今天的专注次数和总时间、通过红色方块展示你每天的专注历程、支持导出数据报表。

打开这个软件，你可以直接在软件主界面输入专注事项，然后开始番茄或正向计时，也可以点击加一个任务按钮，进入任务详细设置界面。

你可以设置新任务的名称、行动注解、需求人、重要度、任务类别、状态、紧急度、计划开始时间、计划完成时间、当前风险度。

其中重要度包括：意义很小影响轻微、意义较小影响有限、有一般意义和影响、有明显意义和影响、意义重要影响很大、意义极重要影响极大，紧急度包括：时间很宽裕、有足够时间、时间有限、时间紧张、时间特别急迫、今日内、立即马上，任务类别包括：工作、学习、放松。

当你添加了多个任务，软件会根据你对每个任务的重要度、紧急度、风险度设置。然后自动排序。

在软件的主界面任务列表，你可以右键任务对这个任务开始专注，包括开始一个番茄和开始正计时，软件默认番茄时长 25 分钟，休息时长 5 分钟，你也可以自己设置番茄时长和休息时长。

开始专注之后，你可以看到在 Windows 任务栏中会显示一个番茄时钟，包括番茄图标、倒计时和专注的任务名，并且会以红色进度条的形式清晰展示，专注时间越来越少，红色进度条也会越来越短。

当倒计时完成后，也就是到了专注的时长，软件任务栏会绿色闪烁提示并且伴随响亮的声音提示。

最后，它支持强大的设置功能，包括：精简模式、选择设置番茄提示音、默认番茄时长、默认休息时长、允许休息的最短专注时长等。

如果你在软件的使用过程中遇到了问题，例如任务栏上只显示番茄图标，没有显示专注的任务名等，你都可以在软件官网的常见问题版块找到解决方法。

以上就是和大家分享的内容，如果你正好需要这么一款软件，那么相信我，它绝对是你最好的选择。