无论工作还是学习，最重要的就是效率二字。今天和大家分享4款APP帮你提升专注力与注意力，完成高效时间管理。

YOYO日常

YOYO日常是一款比较可爱的打卡软件，有番茄钟、目标制定、日志本/数据统计等功能，界面简单友好（打开程序有小广告，软件内部无广告）

【专注】界面，可自定义专注内容和专注时间。

【打卡】界面，可自定义任务内容、任务天数、每周打卡次数、每日打卡次数、是否需要提醒。

每次打卡的时候就像翻卡牌一样（特别喜欢这个功能），同时YOYO日常也设计了桌面小挂件，完成打卡的任务将呈现卡牌背面，未完成的任务呈现卡牌正面的状态，非常有趣。

每完成一个任务系统都会奖励一朵玫瑰花，可在【惊喜贩卖机】抽取明信片。真期待自己种下的那一片玫瑰花园呢。

指尖时光

指尖时光 APP 真的就像它的名字一样，和时间紧紧挂钩，时刻都在提醒大家：

时间在流逝，任务还没完成呢，这个月马上就要结束了！

说简单点，它就是在日历上安排大家的待办事项！

指尖时光还有一个自带的卡通皮肤主题设置，非常可爱。同时在新建目标中还有分类进行设置的打卡内容和图标哦，灵活性非常强！

指尖时光数据统计视图是按月呈现的。大家可以通过月视图看到最近一个月的计划和日程，就像一本台历一样，非常清晰明了。

还可以按照习惯和喜好设置不同的首页固定模块，比如可以添加「生日、「番茄钟」等，把这个待办 APP 变得更实用呀。

RefTime

RefTime 是一个特别好用的时间管理软件。仅支持安卓端。

它完全免费，干净简洁，灰色的UI界面搭配上各种色彩图标，看起来非常舒服。

你可以用它创建活动，记录每项活动花费的时间。你可以用它制定计划，规划每天的时间。

同时通过计划和实现的对比，帮助更好的反省自己。

主要包含三个核心页面：记录、统计、计划。

时间四象限

时间四象限这款软件便于大家分类自己的事件，重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急，此款软件主页划分4个板块，分别用4种颜色来区分，方便管理，最主要的是无广告，值得推荐。

以上就是和大家分享的4款好用的时间APP，让你可以在需要认真时保持高效专注。