炎热的夏季已经悄悄到来，炙热的阳光拥抱着大地，我们在车水马龙的街道汗流浃背

也许，在开着空调的房间喝一瓶冰镇汽水，让你觉得神清气爽

其实我们可以逃离闷热的城市

一起去甘肃

感受你想要的清凉一夏

甘肃拥有冰川雪峰、森林草原、峡谷溶洞、湖泊田园等得天独厚的旅游资源。既有北方名山之雄奇，又有江南水乡之柔美，蓝天白云、连天碧草、山川河流、溪流声声、松涛阵阵……

夏天来这里避暑，在凉爽中享受美丽的风景，这才是你想要的夏天！

甘肃纳凉避暑目的地推荐

阿米贡洪草原

阿米贡洪牧场，位于甘肃甘南藏族自治州夏河县阿木去乎镇安果牧场内，离夏河机场三公里。

这儿有花海香帐，这儿有星空牧野，若有此幸，我可以带你走在牧场的草原上，感受脚边的风声草摇，望望远方的牧牛牧羊，听听神山的古老传说……

在神山的眷顾下，牛羊与牧民都是这片草原上最自由的生灵，它如一位母亲，滋养着这方水土，这方人民。

神山就坐落于不远的地方，静谧暗色的连脉山川将绿野与蓝空一分为二，目光所及之处，云卷云舒，天如水洗，你能体验到旷达与神秘的感觉在内心交织。

巴尔斯圣山

巴尔斯圣山景区位于张掖市肃南裕固族自治县大河乡西岔河村，东西分布着六座雪山，其中主峰巴尔斯圣山，海拔5118米，是裕固族人心中的神山圣地。

这里的景致因其独特的高山地貌景观，原生态的自然风光和独有的裕固族文化，被誉为“东方阿尔卑斯”“自然体验胜地”。

这里不仅有气势恢宏的冰川地质遗迹，壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草原、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的雪山天池，呈现出“雄、奇、秀、幽、旷”的自然美，独特的地貌人文景观、原生态的自然风光，被誉为“祁连山秘境”、“丝绸之路璀璨耀眼的明珠”。

山丹军马场

山丹军马场于公元前121年由西汉骠骑将军霍去病始创，位于河西走廊中部，祁连山冷龙岭北麓的大马营草原，地跨甘青两省、毗邻三市（州）六县，总面积329 .54万亩。世界上历史最悠久的皇家马场，也曾是亚洲最大、世界第二大军马场，在苏联顿河马场解体后，占据世界第一的位置。

每值夏日，焉支山千峰叠翠，妖饶多姿，层林尽染，溪流潺潺；奇花异草，名贵林木遍布山间。唐代诗人李白曾有诗云：“虽居焉支山，不道朔雪寒，妇女马上笑，颜如颊玉盘，翻飞射鸟兽，花月醉雕鞍”。

南面的祁连山白雪皑皑，峰恋叠翠，山中的原始森林苍松挺拔，翠柏生辉，漫山遍野花草繁茂，灌木丛生。野生动物犳、熊、狼、狐、鹿、岩羊、黄羊、鬼、旱鏉、獐子等出入期间。

扎尕那

它位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡，是躲在深山中的一处藏寨。从迭部县城到此约30公里。也被旅行者们称赞为“人间的最后一片净土”！

这里山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息，景色优美，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

官鹅沟国家森林公园

官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成。

集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人，保留着独特的服饰、风俗。

沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。

崆峒山

崆峒山，位于甘肃省平凉市，是丝绸之路西出关中之要塞。自古就有“中华道教第一山”之美誉。

传说，被尊为人文始祖的轩辕黄帝曾亲临崆峒山，向智者广成子请教治国之道和养生之术；秦皇、汉武亦慕名登临；司马迁、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣同等文人墨客笔下多有赞誉。崆峒武术被誉为中国五大武术流派之一。

崆峒山峰众多，有大小山峰数十个。最高峰为香山，海拔2123米；主峰是马鬃山，海拔2025米，叠居于五台之上；东、西、南、北、中五台，中台突起，诸台环列，形似莲花。中台是崆峒山的中心，海拔1894米，地势平坦宽广，视野开阔。

白石崖大峡谷

位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加镇，白石崖平均高3.5m，宽4m，长约15km。高达的山崖与富饶美丽的甘加草原相依为伴，是一处不可多得的避暑胜地。

在白石崖底部偏西处，有一可容三四人进出的溶洞，溶洞为天然形成，里有潺潺流水，曲径通幽，石壁上有天然形成的藏文元音和辅音字母，还有如意宝牛、如意宝树、天生稻等石头造型，对想要探险、寻求刺激的人来说是个好地方。

白石崖史前溶洞位于白石崖山脚下，是我国现有探测记录中海拔最高、全藏区最大的溶洞。溶洞的洞口距离地面30米，静默的嵌入在河谷西侧的石崖上。溶洞入口处，多年前贡唐大师来时留下的佛手印被后人无限瞻仰，沿溶洞口向深处探去，400米处的壁面上具有天然显现的佛像。

尕海湖

尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。

尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会，这里是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境内的高原明镜。

冶力关

冶力关风景区位于临潭县东北部，北距甘肃省省会兰州市160公里，西南距自治州州府合作市90公里，交通便利，是省内理想的度假避暑旅游胜地。

景区以山水秀美、风景如画，被誉为“山水冶力关，生态大观园”。这里的自然带谱完整，山势险峻，风光秀丽，旅游资源极为丰富。

境内有国家级自然保护区莲花山；景色秀美的冶木峡、康多峡；风光旖旎的天池冶海；形态逼真的十里睡佛；峰峦叠嶂的石林风光；鬼斧神工的省级地质公园赤壁幽谷；神奇绝伦的阴阳石；绿涛茫茫的黄涧子国家级森林公园，构成了险、峻、奇、秀、幽的自然景观，成为典型的高原生态森林旅游胜地。

玛曲草原

位于自治州西南部的玛曲县，黄河在这1万多平方公里的大草原上，自西南入境，复从西北出境，形成九曲中的第一大弯曲。在这美丽富饶的黄河首曲，有许多引人入胜、令人流连忘返的草原景观，西梅朵合塘（意为花滩）便是其中之一。

到每年七月中旬，整个滩上遍开整齐而又平展的金莲花，策马滩上，马蹄下迸出一抹金灿灿花尘，蹄香不言而喻。到八月金莲花悄然隐退，代之以天蓝色的龙胆共，整个花滩一片蔚兰，滩接天际，天地一色。

另外还有玛日扎西滩、金木多扎西滩、宋葛尔等各具特色的草原。其中玛日扎西滩距县城八公里，滩平且广。夏季来临，一些传统的宗教活动和群众性的体育活动都在这里举行。届时芳草连天、白帐点点，牧民身着民族盛装，骏马往复，热闹非常。

这个炎热的夏季，别再宅在家里，选一个心仪的避暑胜地，一起出发吧！

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