生活很累，去兰州走走吧！

兰州~初印象

兰州~总是在清晨出走

兰州~夜晚温暖地醉酒

兰州~淌不完的黄河水向东流

兰州~路的尽头是海的入口

说起兰州，你的第一印象是什么

大多数人脑海里也许浮现的会是遍布全国的【兰州拉面】

其实，当你来到兰州，才会发现，这座城市中只有【兰州牛肉面】

兰州，作为甘肃的省会城市，似乎常常被人们忽略。大家将它当做中转城市短暂停留，匆匆一瞥。

前往圣地西藏，你会来兰州

前往大美新疆，你会来兰州

前往悠悠丝路，你会来兰州

前往九色甘南，你会来兰州

可是，你也许从来没有在这里放慢匆忙的脚步，仔细品味兰州

兰州，一座最江湖的城市，人声鼎沸，热闹非凡

一杯冰镇黄河啤酒，邀请你来一起把兰州喝醉

当黄河的微风轻抚发梢，悠然欣赏百里黄河风情线的妩媚

你一定会情迷兰州

奔流不息的黄河，滋养兰州大地

兰州是我国唯一黄河穿城而过的省会城市，人们都说，山代表宽厚，水代表包容，“仁者乐山，智者乐水”，而兰州就是这样一座山水相拥的美丽城市！

九曲黄河，承载着古老金城绵延的历史与未来；

丝路重镇，驾通了东西文化对话的友谊和桥梁；

水车悠悠，欢唱着华夏文明传承的歌谣与神话；

兰山巍巍，见证着现代兰州蓬勃的绚丽和生机；

黄河，中华民族的母亲河，从巴颜喀拉山北麓的冰峰雪山中发源，咆哮着，奔腾着，带着狂放不羁的气势，向东流去时经过了这座黄土高原以后，就变成了一条黄色的泥河。正是这条大河孕育了一个黄肤色的民族，黄水、黄土、黄皮肤，构成了这块神奇土地的主色调。

黄河每天都哺育着这座城市的人们，用它做饭， 用它酿酒，用它运输，用它灌溉...

将黄河灌进胸膛

有诗意亦有疯狂......

古老的水车，转动兰州活力

兰州黄河岸边曾经拥有两百多架大型水车，被誉为“水车之都”！水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。它又叫“天车”、“翻车”、“灌车”、“老虎车”。兰州的水车制造工艺日前进入第一批国家非物质文化遗产保护目录，这让古老的兰州水车焕发了生机。

当你来到这座繁华的城市，漫步在黄河岸边，几轮巨大的水车赫然出现在眼前，潺潺流水伴随着古老水车吱吱呀呀的转动，古老与现代就在这座城市里悄无声息的交融。

它转动的是这座城市的历史，也是这座城市不停向前的活力！

百年的铁桥，述说兰州往事

兰州中山桥俗称“中山铁桥”、“黄河铁桥”，它建成于1910年，是兰州历史最悠久的古桥，也是5464公里黄河上第一座公路桥梁，因而有“天下黄河第一桥”之称。

远在中山桥建成以前，两岸人民渡河的主要方式就是浮桥、木船和筏子。但由于那时黄河水大流急，回湍冲射，用木船和筏子渡河简直就是“渡河如渡鬼门关”， 千百年来，不知有多少人为了渡过黄河，葬身于咆哮的急流之中。今天，中山桥的观赏价值、历史和文物价值，已远远大于它的交通价值，成为百里黄河风情线上最引人注目的金城一景。

多元的文化，表现兰州热情

让人大饱口福的“吃文化”

来到兰州，琳琅满目的众多美食，无时不刻的挑战着你的味蕾

大名鼎鼎的牛肉面，讲究一清二白三红四绿五黄

拉在手里四根线，下在锅里团团转，放在碗里莲花瓣，吃在嘴里嚼不断

吃上一碗，浑身舒坦

手抓羊肉

兰州手抓羊肉是源于甘肃东乡手抓，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。而兰州手抓羊肉，吃的时候在肉上撒上一小撮椒盐，然后再咬一口大蒜，真的是满福得很。手抓可以热吃（切片后上笼蒸热），可以冷吃（切片后直接蘸精盐），可以煎吃（用锅煎热）。肉味鲜美，不腻不膻，色香俱全。

热冬果

热冬果是甘肃省有名的传统小吃。相传由唐朝的宰相魏征所创造。上百年来兰州人喜食街头小吃。兰州地气干燥，热冬果乃冬季下火之佳品。每年初冬，兰州街头卖热冬果的小摊便随处可见。煤火炉上放一特大砂锅，煮着黄橙橙的大梨，热气腾腾地散发着淡淡的药味和清香。遇到下雪天，吃碗热冬果，浑身的温暖舒畅如漫天的雪花般飘散开来。

灰豆子

兰州独有的一种甜食小吃。用当地的蓬灰与豌豆，红枣，白糖一起熬煮成的粥，冬夏，早晚皆可使用，老少皆宜。灰，说的是蓬灰。一种兰州地区特有的从一种植物提炼出的食用碱。豆子，就是豌豆。加了食用碱的豌豆汤。加碱是为了让豆子绵软，让汤里有股说不出的香味，不是甜淡但也不苦涩，介于两者之间的一种口感，随着豆质的绵沙，还有枣香一同入口，豆子没有完全的变成豆沙，那样就太没趣了，它会有稍微硬一点的嚼感，甜甜的豆香，便由此而来了。

酿皮子

西北特色风味小吃，味美爽口，经济实惠，酿皮子一年四季都有出售，其特点是色泽橙黄而透明，吃起来柔软又有韧劲，风味特佳。食用时，要将涮好的一张张酿皮子切成细条，上面再放上几块蒸熟的，切成薄片的面筋，浇上辣椒油、醋、蒜末、酱油、芥末等佐料，其色悦目，香味诱人。

让人悠然自得的“喝文化”

来到兰州，我们一定要喝上一口

白喝茶，夜喝酒

兰州潇洒走一走

兰州特色的产品，不是铁观音，也不是龙井，而是极具当地特色的“三炮台”

三炮台，是用甘肃临泽小枣、福建桂圆、新疆葡萄干、荔枝干、优质冰糖为佐料配制而成。因地方口味，也有加入杏干、菊花、干玫瑰。香而不清则为一般，香而不甜为苦茶，甜而不活不算上等，只有鲜、爽、活才为茗中佳品。

坐在美丽的黄河之滨，看着西北壮美的山川河流，悠然自得的‘’刮个碗子‘’（喝三炮台的当地叫法），生活本该如此惬意。

夜幕降临，这座热情的城市人声鼎沸，灯火辉煌。

约上三五好友，在黄河边，在酒吧里，在被称为“万人坑”的啤酒广场，交杯换盏，一饮而尽，这样才能甘肃兰州的热情。

兰州人喝酒喜爱划拳，吼声洪亮，出拳利索，以热情好客和朴实的民风迎接外来的客人，如果你的酒量不好，就千万别说自己会饮酒，否则一旦开戒，面对豪放的真诚，你能不醉么?

丰富多彩的民俗文化

兰州太平鼓

兰州太平鼓，甘肃省兰州市传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。太平鼓大约出现在西汉，元狩二年汉武帝开辟西域建立丝绸之路，东西文化积聚交汇。这时的鼓除用于战争鼓舞士气外，大多用以祭祀、舞蹈、音乐。据《玉海》记载：“羯鼓如漆桶，两头具可击”，这就是早期的太平鼓。

兰州社火

社火是一种古老的民俗艺术，因此具有浓郁的地方特色。各地社火内容形式各有千秋。兰州永登社火一般有龙、头场、小场(腊花)、铁芯子、狮子、熊、高跷、旱船、太平鼓组成。夜社火中还有滚灯。

兰州刻葫芦

兰州刻葫芦是中国乃至世界上独一无二的民间技艺，主要用刀或者针在葫芦表面进行阴刻，来体现中国传统绘画山水、花鸟、人物和书法，然后涂上松墨，令其线条明晰。随着技艺高超的历代民间艺术家的不断发展创新，兰州刻葫芦形成了自己独特的风格，成为欣赏收藏的艺术品。

羊皮筏子黄河漂流

羊皮筏子是黄河文化的重要组成部分，是古代汉族劳动人民智慧的结晶。羊皮筏子已有300多年历史，早年在兰州黄河用于运输，现在已成兰州黄河上乘坐旅游观光的一大亮点。皮筏子在河道上悠闲漂荡。远远望去，就像一叶扁舟。人筏混为一体，随波逐流；近看则见在紧贴水面的皮袋筏上，坐着五六个客人，随着波涛的起伏，颠簸而行，有惊无险，极富刺激。也是兰州民俗文化的遗产。

人们都说山代表着厚重，水代表着包容，而兰州就是这样一座山水之城，因此这里的人们热情包容的性格与生俱来。有一首耳熟能详的歌大家一定听过：我家住在黄土高坡，日头从坡上走过，不管是西北风还是东南风，都是我的歌我的歌，不管过去了多少岁月，祖祖辈辈留给我......

兰州，一座最江湖的城市，小伙热情豪迈，姑娘直爽洒脱，你来的兰州，听着一首黄河谣，与我一起用一杯黄河啤酒，将兰州喝醉！

大西北的风土人情，造就了兰州人民的豪爽与热情，来到兰州，就有了回家的感觉

吹一吹大西北的风，喝一口大西北的酒

来兰州，做一回豪爽洒脱的西北人吧！

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