外面阳光恰灿烂，

夏日炎热正当时。

突然间，

莫名地

觉得特别乱，

情绪异常低落，

非常烦躁暴怒。

似乎内心深处

有股无名的毛躁之火，

非常渴望窜出来爆发。

烦，很烦，特别烦，现在异常烦。

躁，躁热，非常躁，内外一团躁。

本来上午自己感觉不错，

现在一下子就转变了心态。

努力调节自己的情绪，

用心抑制住自己的烦躁。

战胜自我，

克服缺点，

定神安心。

烦什么？

躁何事？

竟然不知，

烦恼何物，

暴躁何事。

到底

因何而起，

因何而生，

一直在冷静地思考，

长时间地沉思若想。

或许真说不上来什么，

也许不知道究其何源，

或者就因为感冒没好，

可能今天温度高阳光亮。

心情不佳，

工作不安，

如何定心做事，

都不知道说什么好。

烦与躁，

多为一个表象。

其实质还没有抓到，

其根本还完全不知晓。

只有从内心挖掘烦躁根源，

才能从根本上彻底解决问题。

从五月走到八月，

心态一直就没有平稳过，

总有种怪怪的异样感觉。

这种感觉非常奇异，

说不明道不清的厌烦情绪，

时不时经常过来宠爱着我。

不想工作，不思工作，不愿工作。

忧愁吗，好像没有；

闹心吗，总会如此；

快乐吗，基本很少；

幸福吗，完全无感。

心态总没调整过来，

不知来自何种原因。

有点闷，有点恼，

有点苦，有点躁。

何等莫名其妙的感觉。

烦躁中的人，

犹如热锅中蚂蚁，

其心态与行动皆可见一斑。

烦躁，这是病，不治不行。

渴望好好调节自己的心态，

不再多想那些让人闹心的烦躁事。

可现在的我，

什么都不做，

什么也不思，

什么也不想，

只想静静等待下班，

沉默孤独回家休息。

该好好休憩了，

很想出去旅游，

很想换环境转心情。

换个舒服的工作环境，

轻松调整个人的心态。

抛弃一切负面，

完全放飞自我，

给自己的心灵寻找一片宁静地。

烦躁，请先给个理由。

莫名地烦躁，莫名地烦恼，

莫名地无聊，莫名地无助。

人生，

总存在着

百思不得其解的困难，

千奇百怪的问题难事。

无所谓求解，

无所谓追因，

顺其自然做好自我吧。

时间会消磨一切，

时间会转变所有，

时间是永恒的除躁器！