毁掉1个孩子，这样叫他起床就够了

随着天气越来越冷，家里小宝贝的家长大多都要面对一场气急败坏的攻坚战——叫孩子起床。

叫孩子起床的方式千奇百怪，有的家长属于唠唠叨叨的那一派，化身复读机，每天早上在孩子床边、门口循环播放起床的号角；

有的家长日日火力全开，边催边吼还要骂几句，弄的自己和孩子每天都带着负面情绪出门，回家后又是一顿抱怨。

但是各位家长，你们知道这样做的危害有多大吗？跟崽崽一起来看看吧~

01

叫孩子起床不是一件简单的事情

叫孩子起床，并不是一件简单的事情。

育儿届有个“杀伤性叫醒”的概念，即用粗暴的叫醒方式，让孩子立即恢意识。

然而孩子在被叫醒的那一刻，大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。

在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令，会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安全感很充足，潜意识就满意地下班了，后续工作交接给意识。

意识逐渐控制大脑，切断梦境，紧接着，所有休息中的神经系统开始启动。

当孩子的大脑逐渐清醒，它会给四肢下达命令：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下床......

这一系列的过程，需要在安全的环境里，按照个人的节拍速度进行，需要一定的时间。

只要其中的一个环节被打断，接下来就是一系列启动过程都会遭到破坏，所以孩子会表现出一些防御行为，比如攻击父母、冷漠麻木，注意力涣散或者情绪崩溃大哭。

02

这几种错误的方式家长一定不要尝试！

大喊大叫

大喊大叫除了大清早的影响孩子的心情外，还可能会导致孩子觉得你是带着责备性的语气，让还在睡眠氛围中的孩子心情跌到低谷，这样不仅会让孩子没有安全感，还会让孩子感到烦躁。

那么，这一天，孩子可能就会莫名生气、有不爱吃饭等症状。

不停的叫

大声叫就很过分了有没有？但是你还不停的大声叫，家长们在这之间还会夹杂着“理论知识”：

“从小就要培养时间观念。”

“这么小就形成赖床的习惯长大了可怎么了得？”

担心，这样的后果会导致孩子对你免疫了，潜意识的反感了，反而越不起床了。

用外界因素来打搅

故意大声的走来走去，关衣柜，或者放劲爆音乐等等，来告诉孩子该起床了，这孩子如果没起床跟你横眉冷对，小来只能说，孩子真乖。

肢体语言

有些家长见语言不管用，就采用摇醒孩子，或者拍孩子的脸，挪动孩子的身体等，说实话，想到这个画面，我都能想象孩子是否会习惯性的用脚踹你？

· 如何正确叫孩子起床？·

①

采用与孩子约定方式

让孩子有心理准备，温和的告诉孩子，如果第二天晚起（比如要上课，总不能迟到吧），你会用什么样的方式来叫醒他，让孩子从心里接受与认同你的方式。

当然，培养孩子规律的睡眠，别太晚睡，保证孩子有充足的睡眠。

②

温柔的唤醒孩子

温柔的轻唤孩子，温柔的轻抚孩子，对于睡得很深沉的孩子，可以适度的放点轻柔的音乐或孩子喜欢的歌曲，慢慢的开点窗，让阳光与光线照进房间，告诉孩子天亮了，应该起床了。

切记，在规划的时间内提早叫孩子，而不是八点上课，时间快到了才急匆匆的叫孩子。

③

用相对固定的方式。

孩子喜欢什么样的方式呢？可以征求孩子的同意，另外可以基本都用这种固定的方式，让孩子形成习惯。