对于妈妈来说孩子能大口大口地吃饭是非常幸福的一件事情了，但很多宝宝吃饭会出现各种各样的问题，就是不爱吃饭，让妈妈们非常的头疼。宝宝为什么不愿意吃饭呢，妈妈了解以下几个原因，让宝宝从此爱上吃饭，秒变干饭人~

一、食物不合胃口

  方法：换着花样做菜，提高宝宝的食欲

在给宝宝做饭时，讲究营养均衡的同时也要换着花样做。宝宝在经历新的东西的时候，会让宝宝感到好奇，从而促进宝宝食欲。同时，在给宝宝做饭的时候，选择颜色新鲜的食材。

二、宝宝觉得耽误了玩耍

  办法：到点吃饭

  首先，妈妈要给宝宝养成良好的饮食模式，吃饭时间到了，收起玩具，关掉电视。饭前要洗手，准备好宝宝自己的碗筷，带上小围兜。这样固定的模式目的是让宝宝明白到了饭点就是要吃饭了。

三、宝宝还不饿

  办法：了解宝宝的饱饿情况

  宝宝有时候不吃饭可能是他真的不饿，宝宝如果白天活动量少，不吃饭千万不要强求。父母在日常生活中要注意观察宝宝的活动量。

四、零食吃多了

  办法：控制宝宝吃零食

日常生活中，给宝宝吃健康零食的时候要适量，以免影响正餐。这里的健康零食指水果、酸奶等。