独处真的那么高级吗？我还是喜欢热乎乎的生活

很多文章都在赞美独处的美妙之处：独处，是最高级的生活方式；独处，是女人最高级的奢侈品；独处，是一种享受等等。

深以为然，但又不以为然。

01 有些人，独处成了奢侈品

小A结婚生子后，感觉自己就是从天堂坠到凡间的大妈。尤其孩子上了一年级后，深感忙得喘不了气似的。

工作上，正处于上升期，一点不敢懈怠，加班加点做表现。

到家，用她的话说，不过是从一个战场换了另外一个战场。她成了无所不能的神。一边操心着全家的生活起居，一边操心着孩子的起跑线。

就是休息天，也要忙着整理家务，带着孩子各种上课，几乎很少有时间探望父母，也没时间去锻炼。

她语速很快，走如风，做事爽利，似乎在争分夺秒。她说她好羡慕能独处的人，她怎么感觉自己似乎失去了独处的功能了呢？

对此，每个好强的妈妈都能在一点上与小A共情：都特别渴望有一处空间，让自己清静清静。

生活中有很多这样的女子，正在以忙为理由，为生活内耗了所有的精力。

但不妨抛开一切，试试让自己独处一两个小时。在独立的空间里什么也不想，或者只做自己喜欢的事，让疲惫的精神缓一缓。

在复杂的生活中，学会独处确实是一种能力，如果能在独处中找回一点自己，那真的是一种智慧了。

常说，静心养性。只有独处后，才能让自己内心平静、安宁，安抚一下患得患失的精神世界，其实这个世界不需要你那么忙、那么拼。

叔本华说过：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”

02 对有些人，要勇敢地走出独处

但独处真的适合每一个人吗？这个世界总是有两面性的。满世界忙生存的人丢了独处的能力，一刻也不得独闲。而越来越多的人似乎总在独处中。

那些总在独处的人，我们称之为：宅。

宅，如今成为一种深刻的存在，已然成为一种社会现象，尤其网络科技越来越发达的时代。

有人说宅是独处能力的最好见证，真的吗？

武志红说过：一个人之所以选择宅，是因为在一个独立的空间里，他能做自己。他不愿意出去，如果出去他总感觉身不由己。

宅在一个空间，看似独处，其实本质是追求自我掌控。当一个人过度追求自我掌控时，就容易陷入封闭状态。一旦去封闭自己，宅就形成了。

用心理学思维说，宅，可以理解为轻量级的自闭。

每个人都有一种生命力，而生命力天然都带着攻击性。带有攻击性的生命力一旦能在各种关系中建立起联结，它就会转换为好的生命力，比如热情、创出力和爱。

而太宅的人，他们把天然的攻击力给封闭起来了。但天然的东西总会想办法向外伸展，总有一天，这种生命力喷涌而出，而外部没有关系托住它，那么带着攻击性的生命力就会反过来攻击自己。

那些最少做事也很少交际的人往往有大把的时间独处，但他们是很累的人。为什么呢？

因为他们的能量内耗了。如果你不去关系中锤打自己的生命力，那你就在独处中损耗自己的生命力，会很累。

你可能要说了，那些大师、那些隐士，都能长年累月地的独处一处，为何他们能超然脱俗呢？

我只能说：对不起，你还没到他们的境界。他们已内心丰满，他们的心灵早已千锤百炼，能强大得托住任何的生命力攻击。

走出房间，看看大世界。看看云，吹吹风，接近各种关系，让自己在关系中锤炼，让自己切切实实地活着、呼吸着，你才能领悟到生命的真谛。

03 独处，还是得从热乎乎的生活开始

电视剧《带着爸爸去留学》中，有个女孩叫武丹丹。虽然有些小任性，但她却向往热乎乎的生活。

她的亲爹给她找了条件非常好的寄宿家庭，有非常大的独立空间，可她却使出浑身解数，和大人斗智斗勇，宁可去和别人挤一个房间。

事实证明，一个能热乎乎生活的孩子，却能很好地处理各种关系，不会犯原则性的错误。

她在各种关系中触碰着真实的世界，释放自己的生命力，越接触越觉得这个世界是美好的，有希望的。而总是喜欢独处的、封闭的、宅的人，会认为这个世界是丑陋的、坏的，由此会产生一系列的心理问题。

如罗素所言：须知参差多态，乃是幸福本源！

如果都没热乎乎地生活过，那你也不会体会到独处的奇妙。

04你若盛开，清风自来

忙，并不是什么坏事，只是也要经常“偷得浮生半日闲”。让自己独处一会儿，让自由得以释放，听一听内心的呼唤，是不是离开本心和初心太远了？用独处沉淀自己，静待时光来检验。

而太宅的人，你可知道热乎乎的生命才是最为精彩的？离开独处吧，让自己在关系中展示生命力，让自己的内心丰富，你才可以跟这个世界对视。

愿你能在热乎乎的生命中，得到安宁。你若盛开，清风自来！

作者：裳裳者华。非常感谢您的这次阅读，感恩您的关注！

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