生活条件越来越好，摄影爱好者的阵容也越来越强大。很多中老年阿姨都加入到了摄影大军的队伍里，姐姐妹妹们一起出游、拍照，分享快乐，定格瞬间的美好。

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于是，有个比较现实的问题就摆在爱拍照的阿姨们面前了——

拍照需要摆姿势。中老年阿姨和年轻妹子又不一样，年轻妹子可以嘟嘟嘴撒娇，可以做鬼脸卖萌，可以伸懒腰，可以吃手指头……手放哪里都行；但是同样的表情和动作，阿姨们就不能用了。阿姨们拍照要端庄、大气、优雅、稳重……有什么办法，可以解决“无处安放的小手”呢？

侍墨姑娘，用10张示例图片，给您详解10个拍照姿势，简单易学。

觉得有用就收藏了吧！

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1、双手自然下垂▲

双手自然下垂的这个姿势，比较适合拍摄“背影杀”。阿姨慢慢走在前面，摄影师跟在后面轻轻地按下快门。在选择拍摄“时机”的时候，摄影师最好挑选阿姨两只脚一前一后的瞬间按下快门。这样做的最大好处，就是可以把阿姨走路的姿势拍摄出“丁字步”的效果，让阿姨的身段更修长，背影更好看。

示例图1，就是挑选了模特在走路时，两条腿重合在一起的“时机”，把模特的背影拍摄得风姿绰约。

拍摄背影时，记得要让模特缓缓地走……因为走快了，经验不那么丰富的摄影师，很有可能就抓拍不到“精彩瞬间”了。

用手臂作为“引导线”

2、双手放在腰部▲

如果阿姨穿的是裙子，可以尝试用“左手挽右手”的姿势，把双手放在腹部。这样做的好处是能够遮挡微微隆起的小肚腩；如果阿姨穿的裤子，双手插进裤兜里会显得阿姨“酷酷的”；还有叉腰、背手等类似的姿势，都是把双手放在腰部附近——利用手臂作为视觉引导线，着重强调腰部的线条美感。

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3、用手玩辫梢▲

“玩辫梢”这个姿势适合长发阿姨。毕竟，头发短也扎不起辫子来。

长发阿姨除了可以把头发扎成辫子，还可以把长发披散开来。讲真，披肩的长发，无论是直发还是波浪卷儿，都自带成熟美感。同理，就算阿姨们不扎辫子，把发梢缠绕在手指上，轻轻搓摩，也是能够体现出女人味道的。

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4、撩头发▲

长头发阿姨可以玩发梢，短头发阿姨怎么利用头发摆姿势呢？

很简单，撩头发嘛！

把前额的头发撩向耳后……这个动作，无论是长发或者是短发阿姨，都可以用。

当然，寸头不行。

不过，一般的中老年阿姨很少有留寸头的吧？

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5、双手并拢放耳后▲

这是一个比较“乖巧”的姿势，透着恬静与优雅。而且这个姿势老少咸宜，任何年龄都适用；睁眼和闭眼都可以用——模特闭上眼是陶醉，睁开眼是憧憬，看镜头和不看镜头都可以的。特别适合一看镜头就紧张的摄影模特。

注意事项是，摄影师要把模特眼中的光彩拍摄出来；摆拍的时候，模特不要发呆发愣。

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6、双手握空拳，放在下巴处▲

“手托腮”这个姿势，大家再熟悉不过了。“手托腮”的最大好处就是修饰脸型，把手放在腮骨上，就算是国字脸，也能拍出来瓜子脸的效果。

“手托腮”的姿势还可以演变为“握空拳”。

双手握空拳，托腮或者托下巴都可以。如果阿姨的衣领比较高，双手捏住衣领放在下巴处，看上去也酷酷的，英气十足。

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7、摆出跳舞的姿势，双手一上一下▲

新疆舞大家都看过吧？小时候，老师还教过我们“动脖子”。拍照的时候摆出跳舞的姿势，并不一定需要真的起舞。用双手“一上一下”的这个姿势，配合双脚一前一后的站姿，拍出照片的效果就很不错。

当然，如果是身体柔韧度比较好的阿姨，也可以考虑真的跳一段舞，让摄影师抓拍精彩的瞬间。

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8、张开双臂▲

张开双臂，会让人联想起“拥抱”明天。

张开双臂，这个动作也可是老少咸宜的。不挑年龄，有没有道具都行。

打个比方来讲，如果模特手里有纱巾，把纱巾抖开，自然就会张开双臂了；如果模特手里什么都没有，在空旷的户外张开双臂，脸上可以带上“陶醉”的表情……拥抱自然，畅想明天。

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9、手拿道具顺势互动▲

经常拍人像的摄影师都知道“女士拍照三宝”——墨镜、帽子和纱巾。

这三样摄影道具，可谓是老少咸宜。

作为摄影师，只要模特手里有道具，就不愁能够拍摄出各种姿势了。毕竟，摄影道具是可以消除摄影模特的紧张感，并且能够与摄影模特产生互动的东西。

给中老年阿姨拍照，让阿姨扶着帽子、拿着墨镜，举着纱巾……都可以拍出很不错的效果。

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10、双手接住飘飞的小东西▲

春花、秋叶、冬雪都是会随风而逝的，相应地，在这些环境中拍摄人像，用双手轻轻的接住飘飞的小东西，也会显得优雅而文艺。

摄影师可以让模特站在树下扔花瓣、扔树叶子、扔雪花……然后抓拍。

注意事项是，在扔这些“小东西”的时候，模特的头不要抬得太高了，不然会把瓜子脸拍摄成西瓜子脸的；人在抬头的时候都会习惯性地张开嘴，所以摄影师一定要叮嘱模特，千万别张嘴；摄影师抓拍的时候一定要注意，不要让飘飞的小东西挡在模特的脸前面。

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除了以上十个常见的拍摄姿势，你还有哪些技巧，解决“无处安放的小手”呢？

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