前言

我们都知道睡觉在我们的生命中占据相当多的时间，对于大家来讲，一个好的睡眠真的是太重要了，因为这关乎我们的身体健康状况。我们身体以及大脑在休息的时候就说明进入了睡眠状态，无论对于身体来讲，还是对于大脑来讲，如果没有一个充足的睡眠，那么就像一个无休止运转的机器，迟早都会出现问题。

既然大家都知道了睡眠的重要性，那么除了自己身体原因会影响睡眠质量，还有哪些方面影响睡眠质量呢？有人会说床垫会影响睡眠质量吗？盖什么样的被子会影响睡眠质量吗？当然会影响。由此，我国成年人失眠率高达38.2%，为改善睡眠质量，老式棉被要火了？

羽绒被、鹅绒被

现在的市场上床上用品相当丰富，如果你要想去买一个床上用品，真的都能挑花眼。就拿被子来说吧，多到数不过来，例如有鹅绒被、丝棉被、太空被等等，而且这些被子的原料不同，盖到身上的感受也不同，例如有的被子非常暖和，有的被子比较舒服，还有的被子外观设计比较吸引人，但是这些被子都有一个共性，那就是很轻很薄。

关于被子种类多的这件事情，也是近些年来开始出现的，在以前，我们国家的人民基本盖的都是棉被，顾名思义，也就是用棉花做的，外观不但不好看，要是把这样的被子盖到身上，也是非常重的，正是因为有这两种问题，所以以前的那种棉被就慢慢的被淘汰了，之后，市场上就出现了很多新式的被子，例如设计很好看的羽绒被、轻薄的鹅绒被等等。

然而近期却发现，有很多人开始不青睐这种新式棉被了，反而越来越喜欢老式棉被。如果现在我们去农村，就知道了那里有很多弹棉花的作坊，还可以看到很多村民都在做被子，而且还有很多城市的人开了很长时间的车特意来做被子，而且会做好多。

自从新式被子出现以后，有很长一段时间里，无论是城里人还是农村人都把老式棉被淘汰了，换成了新式棉被。但是曾经不受欢迎的老式棉被为什么突然火了呢？在之前，有一个国外研究睡眠的中心，进行了一个用什么被子能有更好睡眠的研究。

研究以后的结果就是，在我们睡觉的时候，厚一点的被非常有助于睡眠，像失眠严重的人以及情绪焦虑的人，都可以得到有效缓解。而且被子重一点会产生安全感，这样的话睡眠质量会得到很大的提高。

厚重被子越来越火

关于盖厚一点被子有助于睡眠的这件事情，最有话语权的就是我们的老一辈人，新式棉流行以后，很多老人表示被子盖在身上跟没盖一样，很难睡着，真的不如老式棉被那样，既踏实又暖和。就是因外国的那项研究结果，所以现在厚重的被子越来越火，毕竟帮助了很多失眠的人入睡。由此，我国成年人失眠率高达38.2%，为改善睡眠质量，又一产品要火了？

根据调查发现，在我们国家成年人的失眠率是非常高的，达到了38.2%，换句话说就是，现在我们国家有三亿以上的中国人因为失眠问题而烦恼，所以厚重的棉被越来越被人们重视。老式棉被除了有利于睡眠以外，与市面上热销的被子相比，其实价格也是很合适的。如果到农村的棉被作坊去做被子，你想做多沉的被子都可以，因为被子是按棉花的重量收费的，还有就是弹被子的价格一般都在一百左右，假如你想做一个八斤重的被子，所用工序费用都算上的话，也就二百左右。

再看看现在市场上的新式棉被：丝棉被、太空被、羽绒被，哪一款棉被不是老式棉被价格的几倍。就拿羽绒被来说吧，我们不去看知名品牌棉被，在超市里随便一看一个普通棉被都得五六百，如果要是知名品牌的棉被，价格上千都很正常。但是有一点相信很多消费者都不了解，那就是买来的羽绒被未必是真的羽绒被，在市场是上羽绒被的设计非常吸引人，大多数品牌也在宣传自己的羽绒被是纯羽绒没有杂质，但是并不是所有品牌都能做到这一点，在市场上掺假的商家简直太多了。

结语

每人人的需求不一样，所以买的被子种类也不同，有的人就是喜欢老式被子的踏实感，有的人就是喜欢新式被子的轻便舒适，无论买什么样的被子，我们都为了一个目的，那就是可以有一个好的睡眠质量。也许现在老式棉被流行一段时间以后就不再受欢迎了，但是失眠可是一个长期问题，所以如果能花费两三百买一床棉被就能把失眠问题解决，岂不是更好。