送你一份国内攀冰地点清单，找个时间一起去攀冰吧

在很多人看来，攀冰似乎非常高冷，其实这是一种错觉，如果你不想购买昂贵的攀冰装备，那么你可以找个户外组织参加报名，其实也是挺划算的。

其实攀冰非常有挑战，它是借助冰镐和冰爪直接在冰壁上垂直向上攀登，有点像是攀岩，但是攀冰比攀岩安全，也更容易体验。攀冰是由攀岩衍生出来的，攀冰对地点的要求比较严格，一般是在高寒，高海拔的地方才能实现，因为这些地方最容易产生供攀岩使用的冰瀑或者冰壁。

攀冰最早出现在16世纪的欧洲，当地一些百姓发明了一种简陋的冰爪，然后开始进行攀冰，因为非常刺激，所以这项运动很快就吸引了很多的年轻人，正因为有大量爱好者的涌入，促进了攀冰装备的不断推陈出新，随后在1967年，攀冰正式成为一项独立的运动，爱好者非常广泛，遍及全球。

其实，攀冰现在已经非常成熟了，没有丝毫的危险，对于普通的爱好者，我们都是报名参加攀冰组织，这种组织一般会提前进行简单的培训，之后也会有专业攀冰教练带领，最后也会有安全绳作为保障，所以非常安全。

当然，除了参加各种组织，我们也可以自己学习技巧，只需要做好安全措施就好。来到一片冰壁面前，我们需要先检测冰质，看是否适合攀冰，然后先让老司机攀爬，在沿途设立一些保护点，然后设立安全点，将绳子固定在安全点上，然后绳子的另一头捆绑着攀冰者的腰部。

攀冰一般都是需要佩戴安全帽，主要是担心上面的碎冰块掉落砸伤人。

攀冰需要利用冰镐和冰爪在冰壁上取得平衡，要用力使用装备，尽量让冰镐和冰爪扎深一点，作为支撑点，从远处望去，真的特别像是冰壁上的蜘蛛侠。

我个人就非常喜欢攀冰这个运动，这是一个非常炫酷的运动，上面我们简单介绍了一下攀冰，那么国内有哪些攀冰的地点呢？

目前，北京，内蒙古，四川等三地为国内的热门攀冰地点，其中北京的桃源仙谷，内蒙古的大青山，四川的双桥沟等都是非常出名的。

北京桃源仙谷

它是国家4A级生态旅游风景区，林木茂盛，潭瀑众多，每当到了冬季，这里就变成了冰雪爱好者聚集的地方，此时这里到处可以看到冰瀑，冰挂，冰壁等，吸引了很多的攀冰爱好者。这里的冰壁不仅有成人攀登区，还有儿童攀冰区，是北京的攀冰胜地之一。

内蒙古大青山

这个地方是在内蒙古呼和浩特，大青山主峰的周边是内蒙古当地非常出名的攀冰地区，这里的冰壁资源非常丰富，因为这里的地形比较独特，山地结构独特，这些因素让大青山周边形成了不少奇特的冰壁和冰瀑，大青山的交通非常便利，而且冰季时间非常长，所以每年大青山的攀冰是非常受欢迎的。

四姑娘山

四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县境内，这是一座常年被冰雪覆盖的雪山，它的核心景区是由双桥沟，长坪沟，海子沟，四姑娘山构成，长坪沟看树，海子沟看水，双桥沟和长坪沟的林木丰茂，很多人都知道四姑娘山是徒步的天堂，其实这里也是攀冰的胜地。

双桥沟位于4000米左右的高度，这里的冰量充沛，冰质极佳，拥有200多条形态各异的冰壁和冰瀑，而每一条冰壁都是不小的挑战，这里的冰壁有入门级的和专业级，不管是新手还是老手，在这里都可以找到适合自己的挑战。有很多国外的人都会来这里进行攀冰，如果运气好，还能看到精彩的攀冰表演。