什么环境不利于长寿 来海南过冬一网打尽

老人想要养生长寿，除了有规律的生活和平和的心态之外，良好的生活环境也是非常重要的。对于老人来说，以下几种环境是不适合老人的，很容易影响老人的健康。

海南乡镇民宿

一.布置纷杂的环境，特别是豪装
由于老人行动不是很方便，而且记忆力不是很好，很多东西都需要用过。所以很多子女给父母的房间布置的满满当当，虽然看起来很温馨，拿东西也很方便。但是色彩丰富的场景，很容易影响老人的心情。去北京故宫参观的人们，知道故宫房间有9000多间。但是身为九五之尊的皇帝，卧室也只是十几平方，和普通老百姓差别不大。而且装修也不豪华。就是因为遵循风水学的气场理论。如果栖居的地方，复杂，外来气场压制你个人的气场，那么就会引起抑郁，暴躁等各种问题

二.光线昏暗或刺眼
很多老人家很节俭，室内长期不开灯，如果再加上房屋光线不好的话，整个房屋阴暗，长期会使中老年人产生“灰色心理”，光线过亮，又会让老人过于兴奋，不利于睡眠。

• 三.建筑物密集的环境

高楼大厦的密集，会引起中老年人心理上的压抑和不安。所以尽量避免
四.空气污浊的环境

人群聚集的地方，空气很容易污浊。而老人的呼吸系统较弱，长时间在这里会引起过敏及疾病。多亲近大自然。来看看在海南生活过冬的候鸟们的生活吧，有没有羡慕忌妒恨。“辛苦了一辈子，还要呆在老家给子女带孩子，还要处理好婆媳关系，太累了。”从北京来到海南博鳌的王阿姨这样说。”看一看海浪，尝一下以前听都没听过的海南水果。把心情从生活的琐事中放松出来，睡觉更踏实了，精神更好了。“

海南风景

刘阿姨告诉我们“老家省下的取暖费足够在这里住两三个月，气候也温暖，可以外出锻炼，不用窝在家里。以前在老家吃海鲜的机会很少，现在在海南呀，海鲜就是家常菜，相比于肉类呀，海鲜更适合我们老年人。我在这里遇到一个同乡，他说之前在北方，冬天就是不断的抢救，现在在海南住着，身体一点问题都没有，特别适应这里。”

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