“我不是怕冷，我是奔着海口的好空气来的。”

“我们老年人有的是时间，水呀、菜呀、车呀这些难题，都能应付，最怕的还是生病。”

“我和老伴儿在海南呢，明年5月北京见！”听说单位年底上门慰问离退休老同志，刘国胜连连为“缺席”跟大家说“抱歉”，他爽朗的笑声，听得人心情跟着明媚起来。

寒冬腊月，北方滴水成冰，海南岛却温暖如夏。5年来，每年10月中旬刘国胜就带着老伴前往海南，直至来年开春再回京。他的选择并非个例。

如今漫步海岛街头，不时能看到成群结队、操着北方口音的“银发族”下棋遛狗、跳舞健身。从“猫冬”到“约起来”“玩起来”，去南方养老避寒，已成为时下许多北方老人的选择。天气转暖，他们再各自飞回家乡，因此被称为“候鸟老人”。

候鸟老人的选择

海南是不少候鸟老人南飞的首选地。

气温舒适、空气清新、水质清澈，好生态提高老年人晚年生活质量，好气候有利于养生，吸引大量老人南下。

• “候鸟老人”养老途中都有哪些酸甜苦辣？
• 选择到海南过冬养老是否让这群老人的“夕阳红”更加美好？

“我是从死亡线上回来的人，是三亚延长了我的生命，让我有机会继续为社会做些事情。”

83岁的罗九如是三亚志愿者圈的活跃者。1991年，在国家海洋局上班的老罗出现心梗。2002年退休后，她开始迁徙式养老，沿着海岸线一路往南，最终被三亚所吸引，住了一段时间。2007年罗九如回到天津体检，惊喜地发现心梗不治而愈，她当即决定做一名“候鸟老人”，每年冬天都到三亚越冬。如今的她，上船跟渔民聊家常，到海边参与珊瑚保护，一刻也闲不下来。

统计数据显示，目前我国有近1.5亿的老年人患有慢性病。中国疾控中心介绍，冬季的低温刺激会加重一些慢性疾病患者的病情，比如气温骤降会导致高血压患者血压急剧上升，有可能引发脑卒中或心肌梗死。海南省冬季平均气温在22摄氏度以上，对常见的心脑血管疾病、气管炎、高血压等慢性疾病有明显的缓解作用，因此吸引了大量北方老人。

好环境有利于养生，不少老年人奔着好空气常住海南。

蓝天、白云、椰林、沙滩，张志成的朋友圈满是海岛风景，每一条信息都收获了很多点赞。3500多公里外，他的老家沈阳，此时不仅气温在零下10—30摄氏度，非常寒冷，而且由于取暖，天空时而不那么透亮。

“我不是怕冷，我是奔着海口的好空气来的。岁数大了，戴口罩憋得慌，不戴又怕引发哮喘。”此前在老家，每年冬天张志成都得住院好几回，搬到海口后的这几年，再没犯过哮喘。

“烧水没垢，开窗没灰。”

对比陕西老家冬季的空气状况，谷成志觉得到海南过冬是非常明智的选择。每天清晨，他都按时到楼下湿地公园散步健身，享受满眼的绿色。

“冬天也能出来活动身体，多好！”

他已经把海口当作第二故乡。

海南省政协调研报告显示，在海南的“候鸟”人群里，52%来自东北地区，24%来自北京、内蒙古、河北、山东等省市。好山好水好空气，是海南吸引养老人群的比较优势。

候鸟老人的烦恼

“候鸟养老”欢乐多，可出门在外，烦恼也不少。

许多“候鸟”小区远离城区，产业配套不齐全。“因为人气不旺，小区周边没有大集贸市场，每天只能乘坐免费班车去几公里外的菜市场，或者是等着周末到更远的集市采购，一次囤上一周的菜，和老家便利的生活完全没法比。”张志成说。

不过，随着“候鸟”群体的扩大，地方政府开始主动补上公共服务短板。在海口，全市已有50多个平价农蔬集市开设到“候鸟”社区，让老人们在家门口就能买到便宜菜。

“人在他乡，受点委屈没啥。我们老年人有的是时间，水呀、菜呀、车呀这些难题，都能应付，最怕的还是生病。”

对这一点，郭桂芳表示认同。“老年人多是慢性病患者，一旦发病，常常快速恶化，能否在第一时间送至医院、联系家人、提供全部病历，对急救至关重要。”她认为，“候鸟式”养老最大的风险就是老年人突发急病时难以得到及时救助。

为解决这个问题，一些专业养老机构开始面向“候鸟老人”提供服务。“每个房间都装有报警器，老人按铃，我们会立即赶过去做应急处置，同时联系医院，陪同就医；若病情严重，还会立刻联系亲属子女。”黄中发就职于海南省琼海市万泉社区某老年养护院，他本人负责近50位老人的生活咨询和应急救助，是专业“管家”。“我的手机号都存在老人手机里，他们外出活动时，可以一键求助。”黄中发说。

异地社保报销、线上身份认证等服务更加便利

“现在，海南异地医保能联网结算了，我只要支付自费部分就行，用不着来回跑，省心又省钱。”崔大爷连连称赞这项改革“真贴心”。

养老保险服务也在不断改进。2018年7月，人社部宣布各地全面停止领取社会保险待遇资格集中认证工作，不得要求异地居住的参保人返回参保地进行认证，允许采取远程自助认证。

拆除这些制度隐形“屏障”的同时，海南省一些“候鸟”扎堆的城市还纷纷打破户籍、身份“鸿沟”，将“候鸟老人”纳入当地便民服务范围。例如，海口推出了微信公众号“椰城警民通”，只需简单几个步骤，老人们便可完成居住证的申领登记，不必再去派出所现场录入。再比如，在海南全省，实际居住满一年的外地老人，均可申领老年人优待证，持证可享受免费乘公交车、免普通门诊挂号费等优待。

“好政策一年比一年多。” 魏爱琴笑着说，“祖国那么大，山清水秀的地方那么多，我们还想趁着身板硬朗，多转转呢！”

听了这么多候鸟的分享？对于旅居海南的候鸟生活，你应该少了很多顾虑吧，今年冬天，你是否也有去海南的打算？

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