暑假在家，怎样才能不被爸妈嫌弃？快和益企创一起看看

即将结束一学期的学习熬来暑假，希望的曙光就在不远处啦。吃了玩、玩了睡、睡了吃的大佬生活即将到来。但是，每到这个时间，很多人都会被爸妈嫌弃。

被嫌弃的原因大同小异，无非就是成天玩手机、不做家务、到处吃喝、天天熬夜、房间太乱、太晚起床...那么问题来了！超长暑假如何度过才能不被爸妈嫌弃？敲黑板！以下是重点！！

1. 早睡早起，坚持规律作息

一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。熬夜有害健康，这道理大家都明白。爸妈让自己早睡也是为自己的身体健康着想。

现在年轻人，大都是夜猫子，晚上11点左右睡觉的极少，过分点的熬夜到凌晨2-3点都没问题。早睡早起真的是受益终身的好习惯，每天晚上11点左右睡觉的人，不仅会发现自己居然六七点就自然醒了，还会多出50%的精力去完成想做的事情，这个过程会很舒适，不会因为困乏而无精打采。

2. 坚持阅读，多看书

读书的好处都已经被强调烂了，也不用我多说。但是为啥那么多人还是喜欢阅读？理由五花八门，无奇不有。

有人说，不想去图书馆；有人说，太贵了；有人说，我想看的图书馆没有……

行吧，那小编给大家安利一个APP：网易蜗牛读书。类型齐全，想看什么书都有，现在很多app大都要会员，用户体验不是很好。这个充会员的话每天可以阅读两小时。如果大家每天坚持读两个小时，一个月下来自己也会被潜移默化。

3. 坚持运动

也不跟你扯让你去健身房了，我知道大多数人的健身卡都是办了就废，等你想起来用它，估计都过期了。我朋友就是个例子，一年打卡50次健身房，健身房就会把定金退给他，如果逾期就不会退啦，这也是一种营销手段。最后朋友去了几次就懒了，钱也白交了。

其实，每天出去晃晃也好，随便走一走也行，总比宅在家里好。此外，还有两点我觉得可以激励你出去走走：

第一，每天出去陪你妈买菜，顺便挑选自己喜欢吃的；同时，你还达成了陪母上大人的目的，增加下家庭感情，不错吧？

第二，启用你的微信运动，不定时去看看你好友们成千上万的步数，再看看你自己就那几百步，甚至几十步，心里有数了吗？

4. 陪伴家人

大部分学生都在异地上学，一个学期下来，除了要生活费，很少和家人联系。上大学后，大家留在家里的时间越来越少。手机可以随时玩，但陪伴家人不是时时有。

回家多跟爸妈聊聊校园生活，多陪爷爷奶奶唠唠嗑，多为弟弟妹妹辅导作业，多洗一次碗，多扫一次地，多一点理解，少一声抱怨，少一次任性......毕竟多一分钟的爱与陪伴，才是给家人最好的礼物。

5. 去兼职

玩手机的时候少在他们面前晃悠，父母总是担心手机辐射伤害你的视力。有空可以找个兼职，有句话是怎么说的？

经济基础决定上层建筑，在这里，经济基础还可以决定你的话语权。领居家的小孩就在家的隔壁超市兼职服务员，有了自己的赚钱渠道，爸妈就很少说她了，反而会体谅孩子工作辛苦，时不时加餐买水果！

不想去线下兼职，线上也是可以的哦。现在较多的用户热衷于微信上购物，搜索“益优馆”，会有你意想不到的惊喜哟~

一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。熬夜有害健康，这道理大家都明白。爸妈让自己早睡也是为自己的身体健康着想。

现在年轻人，大都是夜猫子，晚上11点左右睡觉的极少，过分点的熬夜到凌晨2-3点都没问题。早睡早起真的是受益终身的好习惯，每天晚上11点左右睡觉的人，不仅会发现自己居然六七点就自然醒了，还会多出50%的精力去完成想做的事情，这个过程会很舒适，不会因为困乏而无精打采。

总之呢，在家就少熬夜，早睡早起、手机离身、没事看书、家务全包、她进我退、她怒我退...你get到了吗？

俗话说学习与玩不可得兼，该学习时学习，该玩时玩也不要让一个长长的假期变得空虚，愿大家的假期即美好又充实~