每天都佩戴助听器是必要的吗?这个是很多助听器用户所困惑的问题。很多人都会拿助听器和眼镜进行对比,眼镜可以在不需要的时候摘掉。那助听器呢？

助听器每天该戴多久呢？是不是会有不舒适呢？

事实上每天需佩戴多长时间，需要视个人情况和需求而定。对于大多数刚佩戴助听器的用户，都需要一段时间的适应期，只是每个人需要的时间长短不同，有的人十天半个月，有的人需要一到三个月，还有的可能需要三个月至半年……

而每天可以佩戴的时间也不同，有的人可以戴七八个小时，有的人只能戴三四个小时就会出现不舒适现象。

但是有一个原则就是：要坚持佩戴助听器。

想象一下，您听不清声音已经有多年。然后,有一天,戴上助听器可以听到非常轻小的空调"嗡嗡声",在地板上走路的"咚咚声",洗手的"哗哗声"等等。

刚开始使用助听器，会对自然界过多的声音不知所措，需要大脑花时间熟悉和学习处理相应的音频，若无法整天配戴助听器，也千万不要沮丧，随着您逐渐适应，就会变得越来越容易分辨和聆听。　

如果您希望听得更好,特别是在有背景噪音的环境中,您就需要坚持佩戴助听器。如果您只是在需要的时候才戴上助听器,期望听到您想听到的声音,就像从黑暗的房间走到阳光下,期望能看清楚所有事物一样非常困难,您没适应这些声音变化,就无法听到您想听到的声音。

当配戴助听器的时间越久，大脑会学着去处理声音并过滤噪声，也会适应扩音后的声音，这就是经常使用助听器的最大优点。

另一方面，这也关系到健康。大脑很多部分的运作方式都是遵循"不常用就会丧失功能"的原则，因此需要持续提供声音刺激让听觉系统得到滋养，否则可能会加速大脑听力萎缩、退化的速度。

更好地适应助听器有什么技巧？

突然听到很久不曾听到的声音，会让人觉得很难适应，若勉强自己超过忍受极限，也会导致头痛及倦怠。所以，知道自己的极限所在并且以温和的方式测试它变得非常重要。

您可以设定自己的步调，以自己的速度来适应声音，像是"我今天想听小鸟的叫声"或者"今天试试看戴助听器读报纸是什么样子"。如果每天都能抽出一些时间来配戴助听器，延长配戴时间就会变得越来越容易。

事实上,我们的身体和大脑在适应新事物方面做得很好,但这需要时间。您的听力很可能不是一夜之间失去的,那么助听器也没有神奇到一夜之间恢复您的听力。这有个适应的过程,验配师会配合你一起度过这段康复的旅程。