先说结论,以后的田径绝壁是要靠技术流的。
记得看电视苏炳添进半决赛以后,某女记者绕着弯的问他对自己满不满意,预计后面成绩怎么样啥的。苏神的回答一直保持科学性。其中苏提到一条很重要,今天东京的气温是在30度以上,湿度大约80%,赛前训练选择了广州,与东京天气非常相似,所以对今天的成绩是心里有数的。
在心里喝彩了,漂亮,有戏。
决赛后苏的教授身份和论文都上了热搜。内容是真的专业。还有报道称苏神去过美丽国训练,回来成绩明显提高。
跑步这个东西,貌似人人都会,但是专业和野跑是两个世界。
呼吸和姿势能决定你的上限。
所以每次看到鬼灭之刃的火之神神乐都能有一种奇妙的共鸣。
同一天还看了牙买加三姐妹,王春雨,以及两次发枪抢跑只罚下一个黑人兄弟的黑哨比赛。
黑人真是盛产田径天才。第一那个姐妹,我的天,完美,给跪了。但是坦白讲,我不信光用基因解释黑人人种就是比白人黄种人跑得快。黑人里也有不行的,亚洲人里也有行的。咱还是别迷信基因论文了。
跑步就很有趣,个儿高腿长的可能频率跟不上,个儿矮的反而可能把步幅和频率都做到特别好。
加拿大那个de什么的,也是神了。
基本上每突破一次速度,等于超级赛亚人进化一次。
同时还要保持不受伤,受伤你就完了。
不受伤的前提,就是正确的姿势。正确的姿势来自正确的肌肉发力方式。这反正所有运动都一样。
把所有的知识最终转化为身体记忆。每一次跑,都在强化身体记忆,调整,再调整。
真的,鬼灭之刃讲的都对
像灌篮高手那种神反转,在田径里基本不可能。
马家军那一套也不行了。
再说一遍,未来必是技术流的天下。
不是简单粗暴的重复训练,而是通过不断的技术修正,去提高成绩。
这样还有一个好处,就是保护运动员不会因为错误而受伤。越完美的技术,越远离伤病。30+的苏炳添,马龙,吕小军,都处于所有资源满足的顶峰状态。
运动的知识水平和物质条件一代代积累,下一代会更好。好期待呀~~~
页面更新:2024-05-12
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