微情绪的思考

有时候我们会生气，可是我们并不知道为什么。看小孩子发脾气就会让我们明白很多。小孩子发脾气，是由于他的东西被碰了，或者有些东西没做好，当然有时候也是因为钻牛角尖了。钻牛角尖的原因呢？饿了，累了，困了。东西被碰了，远离他。东西没做好，指导他完成。饿了，问他要吃什么。累了，趴一会儿。困了，就去睡觉吧。

微情绪就是我们必须稍微细心一点才会发现的情绪。微情绪如果不处理好就会转换为大情绪，而处理好就会向好的方向转化。成人发脾气可能是累了，饿了，困了，事情比较多，所以明白自己为什么生气，就不会让自己被情绪控制，如同生病是身体健康的提醒，生气也是身体感觉异常的提醒，它提醒我们要调整自己了。

生气只是微情绪的一种，还有开心，烦恼等，只要我们找到它们的源头，都可以好好利用它们为我们服务。