以前听李宗盛的《给自己的歌》、《山丘》，经常看到“初听不识曲中意，再听已是曲中人”这类评论。讲真，那时对这两首歌曲的喜爱远不及他写的《飘洋过海来看你》、《鬼迷心窍》这类情歌。歌曲最打动人的，还是自己故事的共鸣。人到中年，经历了诸多风风雨雨，也能听懂了《给自己的歌》、《山丘》这种写尽人生经历感悟的歌曲。

话题扯远了，今天文章的主题是床垫，和歌曲没关系，但是和听歌的我有关。人到中年，有变化的不单是思想上的，还有身体。年轻时，吃得香睡得好，一觉到天亮。现在，睡觉易醒，起床后还腰酸背痛。怎么改善这种情况呢？选择一张符合人体工学、睡起来舒适的床垫势在必行。

一、为什么选乳胶弹簧床垫？

目前市面上主流的床垫有弹簧床垫、棕垫、乳胶床垫。

棕垫分为椰棕和山棕，前者比较便宜但很多是用胶水粘合的，甲醛超标严重；山棕垫具有透气、防潮的特性，但价格比较高。棕垫相对较硬，弹性和承托力比较差。

乳胶床垫的优点是弹性好，能够贴合身体，还有透气防菌的特性。缺点是容易氧化，表层易脱皮并产生异味。目前乳胶床垫最大的问题是市场混乱，很多是用人工合成乳胶假冒天然乳胶。

弹簧床垫是现在市场占有率最高的是床垫，而且大多数是复合型床垫，主体是弹簧，上面铺有乳胶。弹簧床垫比较耐用，承托性、透气性都比较好，而乳胶弹簧床垫结合了弹簧和乳胶的优点，是个很不错的选择。

二、什么样的弹簧床垫才是好床垫

1.床垫的软硬度

软床不太好，这是很多人的共识。硬床就好吗？非也。太软的床垫不能给予脊柱有力的承托，有损健康。太硬的床垫使脊柱部分悬空，未能全面支撑腰以下部分，同样不舒服。软硬适中的床垫才能均匀支撑脊柱，让脊柱处于最佳位置，这才是理想的床垫。

2.弹簧床垫的结构

弹簧床垫的主体结构是弹簧，常见的又分为整网弹簧和独立袋装弹簧。

整网弹簧是一个整面式的、连体的，以前基本都是这种床垫。整网弹簧缺点比较明显，睡觉时干扰较大，一个人翻个身旁边的人就能感觉到，还容易有咯吱咯吱的噪音等。

独立袋装弹簧拥有独立的支撑点，身体可获得更精准的支撑，弹簧是独立运作、互不干扰的。弹簧之间摩擦小，更静音。

3.床垫的厚度

现在的弹簧床垫一般都是复合弹簧床垫，床垫由面料层、填充层、支撑层三层组成。弹簧床垫很薄，说明支撑力不够，所以复合弹簧床垫厚度一般都在25cm以上。

三、包装和安装

此次众测的是西屋S3乳胶弹簧床垫，尺寸是1800*2000*28mm，重53kg。可能有人对西屋这个品牌不太了解，在这里做一个简单介绍。

西屋，源于美国，始于1886年，是美国的生活家电高端品牌。自品牌创立以来，西屋广泛活跃在能源、交通、通讯、电子产品、军事、航天、环境健康管理等领域，产品门类多达4000多种。全世界五大洲数以亿计的家庭、商用建筑都在使用西屋的产品和服务。2019财年，西屋(中国)整体销售额突破100亿人民币，与天猫、京东等国内一线电商平台战略合作，涉及个人护理、厨房电器等各大品类。西屋按摩椅品类在2020年天猫双十一一举拿下行业高端按摩椅单品TOP1，行业TOP2。

这次众测的西屋S3乳胶弹簧床垫走的京东物流，大件物流我只信顺丰和京东。包装纸盒很厚实，里面套有一个防水防尘的PVC膜，四个角都有牛皮纸保护，床垫的防护很到位。

我家是小户型，房间比较小，全局图大家将就看吧。床垫比较重，2个人才能把床垫抬上去放好。以前用的是薄垫，床是调到最高档的，换上西屋S3乳胶弹簧床垫后有点高，等有时间了再找工具调整一下。

四、Ultra版的乳胶弹簧床垫

2021年，小米用超大底的三星GN2和4800万的超长焦打造了小米11 Ultra，中兴用三个6400万像素主摄打造了中兴Axon 30 Ultra。这两款手机在某些方面来说做到了目前的极致，所以敢称之为Ultra。2021年，有一款床垫同样做到了极致，可以称得上是Ultra版的乳胶弹簧床垫，它就是西屋S3乳胶弹簧床垫。

我们一般会在床垫上铺床单，床垫面料不直接接触皮肤，但这不代表面料不重要。好的面料，不仅要透气、卫生，也要耐用。西屋S3乳胶弹簧床垫采用的面料不仅有防螨除菌效果，更是达到了430g/㎡，远超200-280g/㎡的行业常用标准。这样的面料纱线密集，不容易抽丝、变形，不仅卫生也更耐磨耐用。

床尾中间是西屋的logo，两边各有一个提手，方便搬动床垫。

弹簧床垫最重要的部件是什么？当然是弹簧。弹簧数量越多，提供的支撑就更细致。常见的床垫独立弹簧一般有800-1200枚，西屋S3乳胶弹簧床垫则是拥有4883枚，拥有这么多弹簧的床垫目前仅此一款。西屋S3乳胶弹簧床垫的弹簧分为上下两层，上层弹簧弹力小一些，柔软缓压，下层弹簧弹力大些，强力护脊。

床垫采用的是自马来西亚进口乳胶，厚2cm，纯度≥94%，比起不少床垫乳胶的80%~90%的纯度要高一些。官方介绍说马来西亚乳胶因为环境和所气候原因，乳胶品质更好。乳胶弹簧床垫因为独立袋装弹簧的弹性已经很好，如果覆盖的乳胶层太厚会导致床垫太软反而不好。

网上有说法四星级酒店的床垫厚度是25cm，五星级酒店的则是28cm。西屋S3乳胶弹簧床垫整体厚度达到了28cm，五星级的体验。两侧各有两个银色排气孔，既是装饰也是床垫的透气孔。

五、180斤的胖子和一个不倒的纸杯

先上两张没铺床单躺在床垫上的效果，这样更能直观地感受到床垫的支撑和贴合性。好的床垫是不空腰、不压肩，均匀分散压力，避免肩、臀局部承压大或腰部等曲线位悬空。从健康角度来讲，仰卧和右侧卧最好。从上图可以看出这款床垫仰卧不凹陷，侧卧腰不悬空。现在高档床垫都做有分区，有三分区也有五个甚至七个分区的，每个人身高、体重差异很大，分区多并不一定适合自己。西屋S3乳胶弹簧床垫采用的是三分区，我觉得这样适应性更广。

除了支撑，床垫的回弹性也是个重要指标。用力下压床垫，松手后马上回弹。

自从床垫到家后，家里两个娃把它当成了蹦蹦床！从床头跳到床尾，要是质量不好的床垫真Hold不住。

老家使用的弹簧床垫我都不敢给小孩靠边睡，容易掉下去。造成这种情况主要原因是床垫周围没有做护边，导致边缘支撑力度不够，小孩子就容易滑下去。西屋S3乳胶弹簧床垫用了10cm的高弹海绵做护边，保证了床沿的支撑力度。180斤的我坐下去，间隔10cm左右的空纸杯也没有倒。

以前弹簧床垫给我的印象是声音大，翻个身咯吱响，还会影响旁边的人。西屋S3乳胶弹簧床垫采用4883枚独立袋装弹簧，实际效果如何呢？请注意那个空纸杯！我在床上辗转反侧，纸杯除了被床单扯到才会动一下，其余过程都是非常的稳。

做完左右运动，再来测试下前后方向。我的动作幅度很大，隔着屏幕都能感觉到我所在位置的震动，可旁边的纸杯依然稳如狗。这么多独立弹簧，不仅抗干扰性好，也非常的静音，床架够稳的话基本没声音。肾不好的人，起夜不用担心影响身边人。

我个人不太喜欢太软的床垫，一开始见脚踩上去会凹陷，有点担心西屋S3乳胶弹簧床垫太软，睡了后就没这担心了。我用的是60s的床单，本身比较薄，坐在床垫上并不会有明显凹陷。以前睡硬床垫时，腰的部位会感觉有点空，而在这款床垫上会有明显的支撑，但又不会让你有异物顶住的感觉。每个人对软硬的感觉不同，这款床垫软硬度适中，只是睡惯了硬床垫我感觉稍微再硬一点应该更为习惯。

小孩子比较怕热，经常是大人觉得有些凉要盖东西，小孩背后还会出点汗。西屋S3乳胶弹簧床垫和原先用的硬床垫相比又厚又软，我以为睡在上面会比较闷热。让我意外的是，前几天晚上20多度的气温，女儿睡着并没有出汗，可见床垫的透气性不错。

家里大人用的乳胶枕一边高9cm一边11cm，支撑性还不错。我个人睡眠比较浅，不管是仰卧还是侧卧都睡不久，会不停翻身。以前睡硬床垫时，侧睡久了还会感觉到胳膊被压得不太舒服，醒来有时腰会酸痛。这段时间睡了西屋S3乳胶弹簧床垫，这种症状明显改善。为了更准确了解睡眠质量，我又拿出了华为生态链的Sleepace享睡智能健康枕来监测，看看睡眠数据是不是真有改善。

数据证明了我的感觉是对的。上图左侧是前些天睡硬床垫的睡眠数据，半夜翻身特别频繁。上图右侧是使用西屋S3乳胶弹簧床垫后的数据，不论是翻身次数还是频率都明显少得多。翻身次数减少，熟睡的时间也增加了，醒来没有之前那么疲惫，比较精神。

六、结语

自从发现睡醒偶尔有腰酸背痛的情况，我就打算等大促时候换床垫，一直在棕垫和乳胶床垫之间犹豫，弹簧床垫并不在我的考虑之列。之所以不考虑弹簧床垫，有两个原因：一个是以前购买的弹簧床垫睡久了会变形塌陷，异响声也大。另外一个是南宁天气比较闷热，铺竹席会比较凉快，硬床垫更适合铺竹席。这次使用西屋S3乳胶弹簧床垫后，完全改变了我对弹簧床垫的看法。4883枚独立弹簧+2cm高纯度乳胶的组合，不论是侧卧还是仰卧都能提供良好的支撑，两个人睡也能拥有独立的睡眠空间，静音又互不干扰，舒适性大为提高，睡眠质量也得到改善，确实享受到了五星级的体验。

弹簧床垫的弹簧质量是影响床垫寿命的重要因素。西屋S3乳胶弹簧床垫提供弹簧15年质保，乳胶5年质保，整体3年质保，甲醛、乳胶、面料抗菌防螨也都有相关的检测报告，质量上不用担心。西屋虽然是美国的高端电器品牌，个护健康产品在高端领域也取得了不俗的成绩，但和金可儿、席梦思等专业的高端床垫品牌相比，在床垫领域品牌影响力可以说要小得多。经过咨询客服，了解到西屋床垫是线上联保，有质量问题直接换新，厂家包来回运费，售后服务还是很放心的。

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以上就是我的这次的体验感受，如果大家对这款产品或者床垫相关的问题相要探讨，欢迎留言讨论。最后，感谢什么值得买提供此次众测机会。