女神嫌我内向不够主动，一篇文章帮你改变性格获得女神心

前段时间有不少人向我发起咨询：为什么我这么内向，怎么做出改变？自己很自卑，不敢跟别人多交往，怎么办？女神嫌我不够主动，我该怎么变得更加外向呢？

以上等等问题都是关于性格内向，想要做出改变的问题，关于内向性格如何改变的问题我们现在一起来讨论下，我一直都认为要解决问题必须要先知道问题产生的原因，所以我们接下来要从两个方面去研究和讨论，一方面就是性格形成的原因，另一方面就是如何做出改变。

在心理学里关于人的性格形成研究中有提到，内向性格的形成有如下3个方面的原因：

(1) 由于自我意识敏感而产生对人的“紧张症”、“恐怖症”如有的中学生与异性接触时,过分强烈地意识到对方是异性,造成情绪紧张过度,陷入尴尬局面。

(2) 家庭背景也往往是造成内向性格的主要因素。患者的父母常属于较为冷漠的人,他们深信

如果要使孩子有高度的服从性,身为父母必须与子女保持一定的距离。曾经有位患者说:“小时候,爸妈从来不鼓励我有好奇心,他们对我的问题不是嗤之以鼻,就是叫我少管闲事,做好份

内的事。”家长不鼓励子女去结交朋友,或参加任何课余活动,他们认为这类活动会使儿女

分心,对正常的学习失去兴趣,所以在踏入社会之前,青少年的生活圈子只限于学校及家

里。在缺乏与人沟通的环境里成长的儿童,对于一般社交技巧可以说是一无所知的,他在刚踏

入社会做事时,无意之中得罪了一些人,而这些人对患者所表现出来的反感,使他从此不敢再

尝试与别人沟通,同时完全退缩入自己的个人世界。

(3) 内向性格还与个人经历有关，性格是人在生活实践中,在人同环境的相互作用中形成的。人的生活环境,具体地讲,就是人的家庭、学校、工作等,人与环境关系发展的过程便是经历,经历也是性格形成的条件。

以上就是心理学上对内向性格形成原因的分析，你可以跟自己的情况做个对比，看是否准确。同样的，心理学上也有针对内向性格提出了改变的建议，我们也姑且看一看吧。

怎样正确对待与改变过于内向的性格?有如下几个建议：

(1)应当认识到:性格的内向与外向各有优缺点。研究表明,内倾与外倾型在学习中的表现是

不同的。内倾型的最主要优点是遇事沉着、善于思考,这是提高学习效率的基本条件;但内倾

型的人思想较狭隘,容易产生自卑感,爱抠小事,忽视大局,这也会影响学习。外倾型的最大

长处是性格爽朗、倔强,遇事不怯场,反应较快,学得也较快;但外倾型的人往往从兴趣、

情感出发,缺乏计划性和坚持性,会影响独立思考学习习惯的形成。

(2)对于怕人的内向性格患者,首先要引导他们对周围环境里的事物产生兴趣。具体方法是:患者每天下班之后,不要马上回家,而要到个热闹的场所呆一段时间,然后回家将他所观察到的一切记录下来。这种做法的目的是想将患者从他的个人世界里拖出来,让他投入到一些以前不敢置身的环境,并对这些环境作出详细的观察。过一段时间以后,患者对一切接触过而向来没有留意过的事物逐渐产生兴趣,想逗留在外的愿望也就加强,逗留的时间也自然会增加很多。

(3)第二步要主动地与他人接触。在正式开始前,我们要学习一些基本的沟通技巧。

(4)研究表明,中学生性格的内倾与外倾类型是逐步定型的,一般高中之后就会趋于稳定状态。也就是说,性格的内倾与外倾类型及其表现,在高中阶段已经成熟。在此期间，教师和家长的责任,一是抓紧中学生内倾与外倾型成熟或稳定前的性格的塑造;二是要根据内倾与外倾类型的测定,判断各类不同性格类型的中学生,在某种条件下可能发生的行动,有针对性地安排他们的学习、工作和生活,使他们更好地成长。

以上就是心理学上关于改变内向性格的建议和方法，说的比较官方和笼统，能理解最好，理解不了我们就继续往后看。

其实在了解了性格形成的三方面原因后，我们就应该有大致的想法了。因为内向的形成有三个方面，个人，家庭和社会，其中家庭和社会都不是我们人力可以轻易改变的，所以我们要从自身（个人方面）着手做出改变，那其中第一步就是要先给自己树立自信，这个自信可以先从自己的外形着手，试着换穿一些潮流好看的衣服，做一个比较流行的发型等，相信这些小的改变会得到别人的认同，只要被认同，那自信心自然也会慢慢积累的。

第二步就是去学一些基本的沟通技巧，这个建议你可以去网上找一些书本看看就可以了，都比较简单，无非就是做人要有原则有礼貌等等之类的。

那第三步就是开始尝试去一些人比较多的热闹地方， 建议可以去公园跟一些闲的发慌的老人家练练手，因为这些人都是非常健谈的，而且他们也愿意谈。

第四步就是开始争取更多的发言机会了，不管是跟家人还是跟一些同事或者朋友，在你们见面时或者在微信或者其他平台上聊天时你都可以适当的插一下话，提出一些想法或者提议，比如说周六日大家都有空，那就主动约一下同事去吃东西，那同事们答应了自然也就多交流了。然后慢慢得就会变得足够自信和外向的了，抱得女神归也是指日可待的事了哈哈

以上就是我个人的建议和方法，希望对题主有帮助哦