气温最高且闷热的三伏天就要到来，你准备好了吗？

这个周日，公历7月11日（乙未月 庚申日）将进入2021年三伏,成为头伏的第一天。三伏天是一年中气温最高，且又潮湿、又闷热的日子。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

三伏天为什么那么热？

都是太阳大大的锅！

我们地球的公转是个椭圆形，而且是侧着身子转的。夏至这一天，太阳直射在北回归线，此时北半球接收的太阳辐射能最多，为夏季。

还有副热带高压系统来“点火”！

有一种天气系统是副热带高压，维度30°为副热带高压带，在北半球，副热带高压随着太阳直射点的北移而缓慢向北移动。被它笼罩的地区会受到下沉气流的控制，天空万里无云，格外晴朗，所以地表温度随之上升。同时，我国一些偏南方向的气流会把海洋上的暖湿空气吹到大陆，为降雨提供水汽，地表湿度增大后，散发的热量会减少。

于是，在吸热增多、散热减少的情况下，地表热量不断积累，出现一天比一天热的情况。进入三伏，地面累积热量达到最高峰，天气温度最高！

既然要过三伏，那下面的三伏小贴士请收下。

1. 预防中暑、不要贪凉
2. 多吃苦瓜、少吃冷饮
3. 冬病夏治，要去正规医疗机构

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“小荷小荷，今年三伏天是什么时候？”

“小荷小荷，三伏天要注意什么”

“小荷小荷，三伏天要怎么吃”