去面包店买面包的时候，千万不要购买这4种面包，价格贵又不健康

也不知什么时候起，形形色色的面包店已经遍地开花了，每当路过都会被飘出来的面包的香味吸引，或者是被橱窗上的高颜值的面包吸引，让人总是忍不住走进去看看，看着看着就忍不住剁手了。其实不难发现，面包店里边大多都是年轻人在逛，他们被各式各样的面包和蛋糕吸引着，即便是部分商品的价格比较高，也总是有一种魔力让他们带回家。

包的种类丰富，大致可以分为软质面包和硬质面包，顾名思义，就是相对比较软和比较硬的面包。然而又有奶油面包、肉松包、牛角包等等，面对种类丰富的面包，应该如何挑选呢？据说最好不要购买这4种面包，价格贵又不健康，那我们一起来看看吧。

去面包店最好不要购买的4种面包‍

1、水果面包

这种面包搭配各种水果看起来真的是非常有造型感了，用水果加以点缀，让人觉得吃面包的同时还能吃上水果，营养算是比较丰富了，但是，需要注意的是目前不是所有的面包店使用的水果都是新鲜购买来的，大部分使用的是水果罐头，这种水果大家都知道不新鲜，而且质量怎么样也不清楚。

2、全麦面包

这种面包一般是做成土司来售卖的，因为相比其他的来说会比较软一些，因此口感会比较好，不少人以为是全麦的，所以热量应该比较低也比较健康，殊不知部分店家为了获利，会用小麦粉或者用色素来充当全麦，并且为了使得土司更加软会加入一些添加剂，因此千万要擦亮眼睛，最好去一些口碑比较好的店里购买，再看好成分表。

3、奶油面包

奶油除了部分人可能觉得太甜腻以外，多数人对它真的是无法抗拒，当然我就是其中之一，每次吃蛋糕的时候他们不喜欢吃的奶油全部都被我包下了，吃完之后终于心满意足了，平时在买面包的时候也是因为喜欢吃奶油才会特地挑选带有奶油的，知道后来我在蛋糕店里兼职了一段时间之后，知道真相的我眼泪流了下来，但是完全不吃是不可能的，只是说吃的次数比以前少许多了，也更加理智了。

奶油分为动物和植物奶油，前者造价高因此售价也高，后者则是比较便宜质量也相对较低，两者的价格相差一倍左右，许多店家为了节约成本会选择植物奶油来使用，植物奶油里边含有大量的脂肪，摄入过量容易发胖以及引起各种疾病。

4、起酥面包

种面包是从欧洲那边传进来的，是一种统称，其表皮比较硬里边则比较软，其风味主要依靠面粉自然发酵，几乎不使用奶油、糖这些但是会使用比较多的油，吃起来也不会太腻，因而近些年开始在国内风靡起来。

这种面包因为制作特殊，因此会大量使用起酥油或者黄油才能得到层次分明的面包，而且吃起来也比较脆，比如牛角包、手撕包这些就是这么制作来的，由于含油量大热量高，还是尽量少吃。

虽然说这些面包的众多缺点，只是为了希望大家心里有个底，毕竟这偌大的面包店里要找到一个不是奶油、起酥、全麦也不是水果的面包真是太难了，偶尔解馋的时候也可以吃的，只是适当少吃一些就行啦！

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