失恋可以，但是请不要失态

失恋似乎是人生的必修课，我不知道有没有从来未曾失恋的人，我想是有的，但很可惜我不属于那样的体质，对大多数人而言，人生都会经历过一次或多次的失恋，既然不能幸免，何不认认真真的失恋一次？失恋了情感找不到宣泄口，那个曾经亲密无间的人瞬间变得无比陌生，你想对他（她）说的太多，他（她）却不想再知道你的半点消息（这里指的失恋是单方面的求而不得或已失去）。巨大的心理反差让有些人开始麻痹自己：彻夜酗酒，沉溺游戏，甚至开始怀疑人生逃避现实……这些也很好理解，就像疼痛需要麻醉一样，目的是让那颗脆弱不堪的心稍微好受些。可是彻夜酗酒留下的是头痛，沉溺游戏留下的是空虚和对现世的迷茫……

既然失恋后有大把的时间难过：食不下咽寝不安生，做什么都没心情做什么都不快乐，在这“无欲则刚”的时候不正是丰富自己的大好时机吗，当然某些同学可能唯一有个欲望就是挽回那段支离破碎的感情，何不趁此机会优秀一把呢姚壮宪失恋后有了《仙剑奇侠传》，马克·扎克伯格失恋后有了“Facebook”，你失恋后难道就只拥有一堆烟头？满地酒瓶？遍地鸡毛？让我们来看看失恋后都可以做些什么？

一、失恋读书正当时

看书对于平时来说是精神粮食，失恋后的书就是精神鸦片。它能让你暂时脱离现实的苦海，寻求心灵的慰藉，虽然看完一个小时的书可能心里还是难受，或者放下书以后内心情绪缓解了一些，时间长一点就又开始被失恋的难过包围，那怎么办呢？拿起书又看呗，就当成镇痛剂，鸦片来服用好了，还没有副作用多好。唯一注意保护好你那带着血丝的眼睛就行了。

我在失恋后就这么做，那段时间读过的书对今后的人生帮助也挺大，没准下一个他（她）就被你的才华迷住了呢。要不是失恋后养成的读书习惯，指不定现在还坐在哪侃大山呢。平时很多人读书往往寄希望读一两本书就改变人生，这当然是不现实的，如果有这样的书，那售价怎么也得几百万美元一本吧。一本书是砖头，只能塞桌子；十本书是装饰，只能撑面子；百本书是钞票，可以买房子；千本书是红颜，可以过日子；万本书是良药，可以培养书呆子。咳，抱歉，为了押韵就这么老实的写偏了。不过由此可以看出读书是失恋以后最划算的事，没有之一。

二、走出去看看这个开阔的世界

世界这么大，何止一个他（她）沉下心来思考

读书并不能改变人生，思考才能。这个在以后的文章中会专门详细的阐述，帮助大家如何真正的提升自己。我们所经历的爱情，都有可能会失恋，你可以失恋，但不可失态，

我始终认为自己是一个善于倾听的人，自带各种疏导大法，能让一个将死之人改变内心，从而起死回生。

自从朋友何杰失恋之后，我发现我的功力急剧下降，所有的手段都有使出，但依旧治愈不好何杰那脆弱的心。他哭哭啼啼，我在一旁指点江山，劝他早日放下这段爱情，立地成佛。他非不听，失恋之后像变了一个人，戴着一个面具，让我怀疑之前的他是不是伪装的。

何杰和他相恋四年的女友分手，前三年是同为大学同学，谈情说爱，非常幸福。大学毕业后，便成了异地恋，每周靠电话来维持爱情。他工作很晚才回来，有时候一周打不了一个电话。

爱情往往需要两个人共同维持，就像平衡木，一方付出的少，一方付出的多，就会发生倾斜。他在那段时间，明显为爱情感到了吃力与痛苦。女朋友总是要求他每天都要联系，他有时候忙到不可开交，自然就忘了联系女友。他有一次问我，如果我们一个月不联系，是不是就会分手，永远不再联系。

我不知道如何回答他，正如我不了解女孩的内心想法，当然，也不了解他想要的答案是什么。通过他的生活现象，我只知道他们之间的爱情很难，每次打完电话，他都闷闷不乐。他说我们越来越远了。

“哪有什么天长地久的爱情，都见鬼去吧。”这是他和她打完最后一通电话，吼出来的。我没有安慰他，因为在他的爱情面前，我就是城外的人，无法进入城内，虽然能看透，但不能说破。

自己的爱情，终是需要自己解决。

我们每个人只要有了爱情，就有可能会经历失恋。作家周国平在其书《人与永恒》中说：未经失恋的人不懂爱情，未曾失意的人不懂人生。对于失恋，我们如果珍惜了这段爱情，就应该释然。重要的不是失恋，是因为失恋让我们看懂了爱情，让我们学会怎样开始与经营下一段爱情。

失恋只能当做人生中一个微短的过程，我们可以痛哭流涕，可以发泄，但一定要适度。只有对失恋释然，才会让自己早点走出来，去拥抱阳光。

我们不伪装坚强，要哭的时候就放肆哭，当我们把情绪表现出来之后，怎样快速恢复到正常的生活状态才是我们考虑的。

如果你失恋太过于难受，学会向身边的人诉说。用玩笑的口吻告诉朋友，你失恋了，你被抛弃了。朋友会被你的心态触动，然后一起笑。

失恋之后，也可以把自己的时间全部安排满，这样你就没有心思去伤悲。这样，你就没有时间因为失恋而失态。

失恋是一个过程，我们需要的是在失恋后学会如何去爱，如何去更好的维护爱情。