孤独无助的你，该如何渡过那些令人窒息而又迷茫的岁月？

#当你孤独无助的时候##朋友##今日正能量#

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1、找一些事情让自己的生活充实起来，尤其是一些有意义和自己喜欢做的事。

2、多去户外亲近下大自然，小桥流水人家，人少的公园或旅游景点，心情好了，自然就不会孤独。

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3、多看书，多听音乐，多运动。看书来提升自己，用音乐来疗伤，用运动来健体。这三样是排解压抑与孤独的最好的帮手。

4、学会独处，学会与寂寞为伴。在孤独中成长，在无助中沉思。真正把自己当成最好的朋友，与自我对话，冷静下来思考，自己去独立解决问题。这样的你，在一次又一次的战斗中不断成长，你会变得越来越强大。

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5、与时间赛跑，坚持到底。对于时间来说，任何事情总能熬过去的，与其现在解决不了烦恼，索性把烦恼交给时间。时间是最好的医生，虽然时间不能治愈一切，但时间总能淡化一些事情。也许明天这孤独与烦恼已不再跟随着你。

6、学着交几个朋友吧。人生路上总要有几个朋友，不一定天天见面联系。真正心情不好的时候，有困难了，有个可以倾诉的对象，有个能真正懂你，帮你释怀，救你于危难之中的朋友。

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孤独，其实也是人生的一种境界。当你能够做到孤独而不寂寞，你就成功到达了孤独的至高境界。