要想尽快入睡，就需要找个“睡引子”

要想尽快入睡，就需要找个“睡引子”

我发现，躺在床上，听着讲座，竟然很快睡着了，虽然睡得不深，时不时地，还能听到声音，但已经不知道在讲什么了。

我经常是一看电视，就困得不行，就想睡觉。如果不看电视，弄弄这，弄弄那，反倒很容易熬到深夜。看电视，反倒成了助眠的工具。

上中学时，有一次夜里看书学习，准备好蜡烛，半躺在被子上看书，可不知什么时候，竟然睡着了。

我觉得看电视，看书，容易变困的原因，是因为排除了其他的干扰，自然就容易入睡了。

都说，服中药要有药引子，效果才好。要想尽快睡觉，也需要找个“睡引子”，比如看书、看电视，就是睡觉的“睡引子”。

我买过海虹，就是一种黑色小贝壳，清洗时发现，这些贝壳，好像被一根线穿着，我估计，海虹就是吸附在这根线上长大的，有了这根引线，海虹就不会被海水冲走了。

在人的心中，好像也有，一根看不见的引线，这也许就是人们常说的信仰，一旦引线偏离了正确的方向，就很容易，把人引向错误的地方。