halo大家好!今天给大家分享一道鲜香味美的汤。爱美的女士应该好好学习一下。
低脂不胖滋补菌菇汤
需要准备的食材有:鸡蛋、小葱、豆腐、火腿、香菇。
海鲜菇洗净切小段,火腿,豆腐切丁,鸡蛋打散备用
锅里放少许油,下姜片蒜瓣炒香后,下海鲜菇翻炒出水份。加两碗开水,豆腐,火腿肠丁大火煮开。
最后淋入蛋液,加适量盐调味,淋香油,撒点葱花,就可以出锅了~就是这么简单!
一定要加开水,这样汤汁比较容易变白菌类爆炒后,大火保持沸腾5分钟,这样汤比较容易变白~
好啦今天的分享就到这里,如果你也喜欢今天的美食,那么照着做给家人品尝吧。
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页面更新:2024-05-17
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