意外怀孕又因无知致双胞胎流产 这样科学备孕一年半终于好孕

本人2011年11婚，12年初措施没弄好意外怀孕，我的月经一向很准时的，但是那个月没来，我有些不淡定了。买了早早孕测出两条淡淡的红杠（后来我知道这可能胚胎发育不好），但是我“年少无知”，现在想想特别后悔。

2012年2月，也就是春节那段时间，走亲访友，各种走亲访友吃喝玩乐，那段时间真是太累了，初四晚见红，那天我还在外就餐呢，到厕所一看发现有咖啡色，接着去了妇婴。医生说检查结果说双胞胎，配了药就回家了。

真是非常开心啊，马上就给家里人电话报喜了。第二天早晨，没有出血了，到医院复诊后，就赶场喝外甥女的周岁酒了。那天下午肚子发胀下垂难受，想去洗手间拉臭臭，可是拉不出不管怎么用力。突然感觉到痛（和痛经一个感觉），哗哗的拉出来好多血，接着一块东西掉了出来，瞬间大脑一片空白，我明白这是掉出来的是胚胎，坐马桶上抱着老公嚎啕大哭。接着去了医院检查，胚胎掉得很干净，不需要刮宫，医院躺了5天出院，坐了两星期的小月子，然后上班。

这一切都是由于无知呀，于是在网上各种查找资料，找有相同病历的姐妹们交流，收集了不方法，打算半年后再战：

1、买了豆浆机，自制黑豆浆

2、适当的跳绳运动

3、吃叶酸，通过对比，我决定用澳洲的Elevit，老公吃男版的

4、买了《非非妈的其实怀孕很简单》

5、买大卫试纸，记录每月排卵情况。

2012年8月开始备孕计划，可是都失败了，每次月经来都想哭，排卵期不停地玩尿（过来人懂的）。一年过去了仍旧没消息，于是拖着老公做了孕检，结果显示精子活力我的激素六项、优生优育四项都正常，我就感到特别奇怪，快得抑郁症了都。

有一天电视节目记录有一对外国夫妇，身体都健康就是没怀上，他们试管弄了6胞胎，个个都健康漂亮，我就想我不要这么折腾自己了，心态放松下来了，实在怀不上就去试管，弄对双胞胎多好玩呀，于是和老公四处旅游。不过我要强调的是备孕期间羽毛球的活动坚持了下来，一周一次。

2013年的10月，发现自己居然怀孕了，我敢肯定是国庆假期那几天（准确地说应该是两天）做功课中奖的。我的姨妈周期28天，相当准，可是这次到日期了还没来，心理都在安慰自己别多想了，死了怀孕的心吧，过两天可能大姨妈造访了。

可是1天、2天、3天……直到第5天都没来，大卫测了测，瞬间中队长，颜色很深，接下来每天都在测，每一天颜色都在加深，我知道有缘的宝宝来找我了。

回忆了一下：排卵后，某天躺床上，感觉小腹好像被针扎，好痛的，以为是痛经，现在想想应该是精子着床。

接下来的日子，吸取上次的教训了，每天清晨一根早早孕，看颜色加深了没有，如果加深说明“宝宝值”在增长。开始了保胎工作，被禁出门了，单位领导也同意了休假保胎。就这样，孕3月过着女王的生活。

到了孕6周孕吐开始，一点胃口都没有，只吃点饭加榨菜，整整瘦4斤；担心宝宝又走，梦里还梦见流产，马桶上血哗哗地流，被惊醒了，心理负担特别重。

孕10周建小卡，到离家近的医院做了腹部B超。屏幕上我看到了宝宝的心跳，孕期就不说了，宝宝正气，每次都正常的通过。过预产期6天卸货，男宝7斤……

啰哩吧嗦，小结一下：

1、身体养好，叶酸必吃。

2、适量运动，疏通身体。

3、测好排卵，爱爱及时。

4、以平常心，愉悦身心。（说真的，我遇到的所有备孕的姐妹，都觉得这条很重要）

姐妹们，希望我经历的教训你们不要再经历，希望我分享的经验能对姐妹们有所参考我就很满足了！

姐妹们，莫着急，好好备孕，宝宝马上就接到宫里了~~~~~！

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