心源性猝死又上热搜？守护健康的心脏，其实也需要一块智能手表

进入2021年后，年轻人“猝死”事件频繁发生，引发了网友热议。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，平均每分钟就有一个人发生心源性猝死去世，而在心源性猝死的人群中，43%是18岁-39岁的中青年人。

这类事件频发带来更多年轻人对于心脏健康问题的思考，许多人也开始重视起心脏健康。比如保持清淡的饮食习惯，少吃高盐类食品，保障每天摄盐量低于6克，同时避免无节制过度饮酒，可以增加钙、镁等矿物质以及维生素的摄入等，精准饮食以维护我们的心脏健康。

不止饮食上，日常保持规律作息、坚持锻炼身体、及时排压保持好情绪好心态、减少熬夜等，对于个人心脏健康来讲都十分重要。

当然，很多心脏健康问题在刚开始时比较难察觉，这也是倡导每年定期体检的原因。而除了定期检查心脏外，实时监测心脏健康也很关键。目前智能穿戴设备中，OPPO Watch ECG版就是少数支持心电监测功能的产品。

OPPO Watch ECG版借助内置精密的4通路光学心率传感器，通过了国家二类医疗器械注册认证，精准度毋庸置疑。在日常使用时，其操作步骤也很简单方便，只需将手指轻放在导航键上，30秒后即可获得实时心电图。OPPO Watch ECG版内置了两种心电分析，第一种是AI算法，可以解读心电，像房颤、早搏、室上性心动过速等等心律异常情况，如果有任何疑问，可以人工连线专家一对一在线深度解读心电图。

值得一提的是，OPPO Watch ECG版除了静息心率监测外，在运动时也适用，运动幅度再大也能实时精准监测。并且发现心率异常时，它还会及时给出振动提醒，关键时刻可以救命，这一细节设计还是十分有必要的。

除了可以日常关注心脏健康外，OPPO Watch ECG版作为一款「健康利器」，同样具备了出色的运动健康功能。跑步、健走、骑行、登山等，常见的运动项目一应俱全，而且还准备了5分钟体能测试、5分钟轻松健康、5分钟轻松跑等等，这对于日常忙于工作、没有太多时间做运动的上班族来讲，无疑是非常合适的方案。

要知道OPPO Watch ECG版还是加持了专业的AI运动算法，针对每个用户都可以提供个性化的运动方案，同时运动中还有语音实时指导以及数据监测，可以让大家更安全高效地锻炼身体。再配合上24小时心率监测、睡眠监测、久坐提醒、呼吸减压等功能，关注心率异常、保障作息规律、排解压力等等，OPPO Watch ECG版可谓是全方位在守护用户的心脏健康，被誉为“健康利器”当之无愧。

在心脏健康问题还未盯上我们之前，关注心脏健康应该从日常生活做起。饮食、睡眠、运动都与心脏健康息息相关，如果想随时随地对心脏健康进行监测，那么OPPO Watch ECG版，它亲民的售价、本土化出色各项功能，无疑是当前最好的选择之一。