查看自己身体状况（十二项身体健康数据）这么简单

随着医学知识的普及，已经有越来越多的人开始重视自己的关节健康了，体重是最为明显的健康标准。但是体重正常也可能存在健康风险，国际上广泛使用 身体体重指数作为判断人体健康状况的一个指标。我们日常关注体重多一点往往会忽略我们身体各项指数。现如今比较多的体重称上带有身体指数测量功能，今天带领大家体验EBER智能体脂秤H3升级款（以下简称体脂称），这款体重秤能够检测十二项身体健康数据。

开箱篇：

体脂称包装正面

体脂称外包装简单，直接标注为智能健康体脂称。虽然不能像大白一样随时跟着我们检测身体状态，但是我们想起来的时候可以自己上称测量。迫不及待的想使用。

体脂称包装背面

包装背面主要介绍体脂称能够测量十二项身体健康数据其中包括体重、身体年龄、BMI、脂肪率、体水分、皮下脂肪、内脏脂肪、肌肉量、骨量、静态脂肪、基础代谢、骨质疏松。相对来说都是我们比较关注的。

体脂称正面

体脂称为白色的正如大白一样，上面有一边两个总共四个金属探测，这是为了测试除了体重外其他指数的接触点。

体脂称侧面照

体脂称参数

体脂称需要四节AAA电池，规格参数入上图为300MM*300MM 厚度为29MM，称重范围是5-150KG。

体脂称正面照

体重感应脚

体脂称下面有四个体重感应脚，可以看到上面有防滑橡胶垫。这个体重感应脚和体脂称本身是不一体的。可以看到上面是有缝隙的。四个体重感应脚重量和为身体体重。

电池盖

打开后的电池盖

装入电池

体脂称简单参数

上面是体脂称电池放置位置，可以看到是长方形的滑行盖，上次有个体重秤的这个滑行盖比较松，容易掉，这次这个很好。放入电池（送有四节AAA电池）后将电池盖盖好。中间部分为体脂称简单介绍，以及APP下载二维码。

反过来后显示0.0KG

将装好电池的体脂称正着放地上，体脂称会显示0.0KG。

穿袜子和不穿袜子对比

穿袜子上称和光脚上称对比具体对比是通过下面数据看的，穿袜子智能测量体重数据不能得到其他的身体数据。光脚才能测量出体重外的其他数据。

下载安装

扫描下载APP二维码进入下载界面直接提示系统要求。下载安装后运行。

设置个人信息

首次运行是需要注册的不过也可以通过快捷登录来操作。

测量对比

对上面的穿袜子和不穿袜子进行对不穿袜子的除了体重以外其他的数据没有显示，不穿袜子其他数据都可以测量并且显示，上面很多标红的地方都是我应该注意的。

测量结果显示

点进去后可以查看详细的测试结果以及各种范围。

测量结果显示

点进去后可以查看详细的测试结果以及各种范围。

测量结果以及其他功能

点进去后可以查看详细的测试结果以及各种范围。个人信息中可以添加家人或者朋友。这个功能是有必要的。

总结

体脂称能够通过很短的时间测量身体十二项指数数据，可以对我们的身体健康做出评价，提醒我们进行相应的调节。从上面能看出来我现在的好几项已经出现报警了。另外体脂称跟手机直接的连接不是很方便，有时候出现连接不上的情况。

出处：ZNDS免费众测（http://www.znds.com/ce/）， 作者：314242865。