何炅自爆睡3小时内幕：比起鸡汤，你更需要耳光

有一次，Papi酱在节目中吐槽何炅不睡觉。

何炅也在节目中回应，睡3个小时对他来说就够了，睡觉睡着了，就够了。

没想到这句回应，被人扭曲成何炅一天只需要睡3个小时，甚至还登上了热搜榜。
很多人都在说“成功就是别人在睡觉时你在拼”、“成功人士睡眠都少”这样的鸡汤......
面对微博上说自己只睡三个小时，何老师发博辟谣：“健康作息最重要！何炅不止睡三小时！另外热搜里那些“他就是年纪大了觉少”的评论请自觉删除。”

几句话，就被大家酝酿出了一碗成功学的鸡汤，在这个时代，似乎已经司空见惯了。

01

前不久詹青云开始爆红，就被人奉为成功学典范。
她实力的确很强，高考省前五名，全额保送硕博连读，考入哈佛仅差6分满分。
去年《奇葩说》里与陈铭那场辩论，被封为“神仙打架”。
短短几十秒的辩论，从热力学到到量子力学再到相对论，每一点论述都足以看出她庞大的知识储备。
再如“忘情水该不该喝”的辩题，她一下引用了《西线无战事》《霍乱时期的爱情》《美丽新世界》等等书籍为证点。
逻辑缜密，知识点张口就来，让人忍不住赞叹：太厉害了。
我也是由衷地佩服她。
只是，在她爆红之后，有人开始根据她过往的种种经历，给她打造各种苦情人设。
如从小家境贫寒，寒门下依旧心怀青云之志；跟大多数人一样，从一开始便输在起跑线上；负债100万上哈佛等等。
这些鸡汤通过不断说她的惨，来渲染今天的成就来得多么不易。
实际上，这些惨都是子虚乌有的，这些成功学还给詹青云带去了很多的困扰。
每次都要站出来辟谣，就是怕这些成功学误导别人。
她并非出身寒门，爸爸是工薪阶层，妈妈是高中英语老师，从小就得到了很好的教育，是一个从一开始就赢在了起跑线上的人。
辟谣的作用也只是微乎其微的，人们似乎更迷恋鸡汤所营造出来的成功学。

02

这些鸡汤都喜欢去挖掘成功人士的生活。
挖到了与普通人贴近的点，就开始大肆吹捧，经过添油加醋，鼓励人们效仿，这样便能获得成功。
看到电竞行业蒸蒸日上，当初的网瘾少年纷纷为自己正名。
很多孩子希望可以成为电竞选手，打游戏还能名利双收。他们抛弃学业，像职业选手一样废寝忘食打着游戏。
结果呢？学没上好，游戏也没打好，未来的路一片迷茫。
他们就是把电竞想得过于简单了，其实这一行就像体育一样，不仅不需要长期训练，更需要天赋。

中国电竞第一人李晓峰说：“想要成为一个成功的职业选手，难度不亚于考上清华北大。”
在中国，3.5亿的电竞用户，能成为职业选手的，只有350个。
就算拼尽全力，也无法摸不到职业选手的门槛，这才是现实。
不光是他们，我们也一样，看着鸡汤里别人走过的成功之路，自己也想去走。
努力固然重要，但还有很多重要的环境因素，自以为是埋头苦干是没有用的。

03

在这个时代，大家好像过的都挺苦的，心灵亟需一些鸡汤来慰藉。
可现在，鸡汤已经渐渐地变了味，还受到人们的鼓吹 。

要成功必须睡得少，身体熬不住的时候，再熬一下就会好起来。
把那些透支身体的成功人士作为例子，渲染成成功的范本，鼓励我们向他们学习。
久而久之，很多人都误以为成功就是这样的，不断地熬夜。
透支身体的后果，不仅耽误了学习工作，可能还得花上一笔医药费。
那些变味了的鸡汤套路，它只告诉了一部分东西，却没告诉你更为重要的东西。

每个人的经历，环境，遇到的人和事都不会一样，你很难遵循别人的轨迹，去走一条相似的路。
想起电影《后会无期》里一句话：我们听过无数的道理，却依旧过不好这一生。
为什么会这样？这就是答案。

04

我们很容易被成功学洗脑，总是想要从别人的成功里摸索出为我所用的套路。
原因可能是我们真的太害怕失败了。
看着身边的小伙伴都成功了，焦虑开始不断地生长，遮蔽了我们的双眼。
其实条条大路通罗马，我们没必要和别人挤在一条路去罗马。

只要在自己的路上拼着，哪怕最后没有成功也没关系，别被成功学鸡汤贩卖焦虑，努力过其实就已经足够了。
我们这辈子最大的命题，就是与自己的平凡和解，没必要拿别人的成功来束缚自己。

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