SUM
阳光,短裙,冰淇淋
夏天就这样悄悄的来了
今天是夏至
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此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端
几乎直射北回归线
北半球的日照时间最长
所以是一年中夜最短、昼最长的一天
夏至之后,阴气始生,阳气开始衰退
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《夏至》长卿
夜半惊岚偃旗旌,朝闻远鸦方初醒。
狸奴几下偷翻书,何时听得螗蜩鸣?
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夏天是个让人容易放松的季节
因为阳光充足,穿的衣服也少
行动轻盈
西安的小伙伴们夏天避暑的地方
也有很多选择
夏至去哪玩?
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西安一提到避暑
首先想到的肯定是是秦岭
景色好环境好
开车开到环山路下
随便找个峪口进去
就能遇到河流
越往深处走风景越不一样
不过大家去的频率较多的地方
还是沣裕口
往里走有很多景点
走走停停可以多体验一番
带上家人,带上西瓜水果这些吃的
在树林间搭上帐篷
享受山间的鸟语花香
听着潺潺的流水声
身体和大自然在一个共频上
简直不要太舒服
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喜欢户外探险的小伙伴
可以去秦岭的鹿角梁
这里被称为秦岭的净土
视野很开阔,风景也很美
是你站在秦岭脚下仰望时
看不到的场景
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秦岭北麓长安区东大镇观音山脚下
祥峪森林公园
也不错适合夏天去玩
带一家人出动
走累了还可以在周围的农家乐休息一下
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如果你想去看更好看的风景
又不想太累
可以去朱雀森林公园
这里的风景不错
山路蜿蜒陡峭
最高点是飞流直下的瀑布
十分壮观
适合爱运动的小伙伴去体验一番
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夏季除了避暑
还应该做好身体和饮食上的控制
这样才能平稳的度过夏天
夏至养生
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夏天最容易出现的就是心情烦躁,所以小逸在前面给大家推荐了,避暑的地方,夏天最重要的是养心。保持心情愉快,不要压抑自己的内心,多疏通多倾诉。以防引起身体的疾病。夏天最容易出现的情况是,没有胃口,头重倦怠、胸脘郁闷、因为,胃肠功能因受暑热刺激就会这样。所以要做好防暑工作,要注意的是,夏天再热也一定要选择喝温水,因为冰水会刺激肠胃,引发急性肠胃炎,或者拉肚子。所以千万不要贪凉。饮食上,可以吃一些苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑,清心明目、促进食欲等作用,尤其适用于夏至时节食用,但是要注意苦味食物大都性属寒凉,虽能清热泻火但是肠胃功能弱的人就不适合多吃了,适量就行。
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页面更新:2024-05-14
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