人的运动史，一直在与数据打交道。

正因有了对运动数据的无尽分析，才让减肥的过程有迹可循，人类才能在奥运会上不断突破自我，基普乔格才有机会在一双鞋和一个团队的协助下，将跑完一次全马的时间，缩至两小时内。

而智能穿戴设备则完全改变了数据记录的方式。当智能手表/手环产品出现后，运动监测变得前所未有地简单。

而得益于核心部件的成本下降，最新的智能手环产品，也能在健康数据的多样化上做到极致，并把形态做到与智能手表趋同。

华为手环 6 便是如此。

跳过了「5」，性能进一大步

跳过了「5」，华为这次直接将自家的「华为手环 4 / 4 Pro」更新到了「华为手环 6」，设计上也迎来了不小的改变。

初见华为手环 6，就感觉它不像是个传统手表的造型，相比起市面上大多数长条形手环，感觉它「长胖」了，据说相比起华为手环 4 / 4 Pro，屏幕面积大了 148%，屏占比提升了 42%，整块屏幕 1.47 英寸，就像手机全面屏的设计，看起来像是被拍扁了的方形智能手表，更像是华为 WATCH FIT 的 mini 版。

手上这款的配色名称叫「曜石黑」，灰黑色的喷砂涂装，较有质感，若不喜沉闷配色，还能在另外的三种颜色「青山黛」、「赤茶橘」、和「樱语粉」中进行挑选。

方形造型其实与手机更搭，周身只有一枚「Home 键」，黑屏时按下即亮屏，再按一次进入菜单界面。

底部是一个 PPG 光学心率传感器，配合 HUAWEI TruSeen 4.0 算法，可以实现实时心率、房颤预警、血氧饱和度监测等功能，功能性和准确度方面，都与目前主流的智能手表所能实现的心脏健康管理功能看齐。

底部的两个圆点，手环用户都不陌生，自然是用于磁吸充电的，包装内只有一根磁吸充电线，没有赠送充电头，但仍然可以完成快充，充电 5 分钟，使用 2 天整。

表带采用了可拆换设计，不过拆卸的过程比较麻烦，我研究了半天才弄明白如何拆：先用大力把上盖撬开，然后再把表带整体往上推，另一边再重复同样的步骤就能更换其他颜色的表带了。

表带是橡胶材质的，耐用耐脏但没有导汗设计，喜欢运动的用户，佩戴久了可能会觉得不透气甚至会因此出现过敏现象。

不过好在它达到了 5ATM 防水防护等级，意味着潜至 50 米深水处内部元器件都不会因此损坏，所以大伙运动完，可以直接用水把它冲洗干净。

跟市面上大多的智能手表、智能手环类似，华为手环 6 都是通过滑、点的方式来实现交互的，表盘上滑通知、下滑基本的控制面板，左右滑动为各个功能的标签页，按下右边框按钮呼出功能列表。

我个人习惯了比较笨重的手表，改换成手环后那种轻盈感还是比较明显的，对于手环来说华为手环 6 的屏幕不小，不含腕带纯重 18g，实测包含腕带的总重量 30g，虽然比上一代华为手环 4 Pro 的 25g 重一丢丢，但能换来更好体验的大屏幕，个人觉得值了。

而当手环的屏幕变大，功能性也愈发向手表靠拢，两者之间的差别逐渐缩小，左右用户选择的因素，或许只剩下价格了。

是手环，又像是手表

这款华为手环 6 NFC 版本，售价为 349 元，但是已实现千元级别的手表所拥有的全套监测功能。首先是运动监测，华为在运动健康方面深研许久，造诣颇深，可监测的运动种类有 96 种。

可监测的运动种类多，是其功能性上的最大优势，但在某些时候，过多的操作层级让人略有不爽。

抛开这方面的影响，运动监测的准确度和参数丰富程度方面，都已达到主流智能手表的水平，我在运动时同时佩戴华为手环 6 和另外一款智能手表，心率基本相同，心跳数上浮 1、2 次，佩戴贴合程度等因素会影响到测量准确度，但两者公差小这一事实也说明了华为手环 6 的准确性与手表近似。

所以对于大部分只想用穿戴设备监督自己运动，起到让身体变得更加健康效果的用户而言，这无疑是个好消息，花小钱就能请来的「健康私教」，华为手环 6 便是。

而在健康监测方面，华为手环 6 同样有其独到的地方，这依托的是软硬件两方的联动。日常的计步、心率检测、能量消耗等基础功能检测外，华为手环 6 还有血氧饱和度检测、压力检测，以及睡眠等更深层次的日常活动也会被检测到，且被整合在「活动记录」中。

而这些数据的记录跟别家又是有所不同的，以血氧饱和度检测为例，我们知道，血氧饱和度能让我们知晓自己目前状态和变化趋势，特别对于喜好户外、高原旅游人士、有氧运动者，甚至是脑力劳动者、打鼾人群来说，了解血液中氧气结合的血红蛋白比例是非常重要的；

而市面上大多配有血氧饱和度检测的手表、手环，都只能手动单次检测，显示百分比的检测结果，并没有对应的文字说明，这对初接触这一概念的用户来说并不是太友好；

华为手环 6 不仅会在测量界面给出文字说明，更能全天候自动地监测血氧饱和度，并在低氧含量状态下发出提醒。

华为虽然并不是运动手环的开创者，但它是有自己的运动实验室的，穿戴设备的算法也是来自这个实验室，以及部分合作的机构，这就是从专业性上与国内其它厂商拉开距离的资本。

再例如，它的心率检测并不只是简单的全天心率检测，在检测到高心率时简单地推送警报，而是细化到能识别心律失常，提供房颤及早搏筛查，就功能上看，实用性还是要更高些的。

穿戴设备的两大功能，华为手环 6 都完成得不错，那生活上的功能呢？

在售价为 349 元的 NFC 版本上，华为手环可以成为你通过地铁、公交闸机的腕上通行证，时常看见在闸机边上站着等待地铁码出来的人，然而一个手环便能提升通过闸机的效率。若你没有这类需求的话，售价 269 元的标准版就够用了。

适合你吗？

身边不时有朋友来问我：「XX 手环/手表好用吗？」通常我都会先询问他的现役手机的品牌型号，然后推荐同品牌的穿戴产品，无它，因为同个生态下的产品体验，一定是最理想的。

古早期的智能手环，只是人们入坑智能手表前的尝鲜产物，如今它的性能和功能却可以和后者分庭抗礼，这是等等党的大胜利。

所以，若你本是华为手机用户，又想买一个穿戴设备帮助自己减肥或监督运动，华为手环 6 或许是比手表更好的选择。

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