导语~年少轻狂染上一些不良习惯导致肾虚，中医如何调理？

很多人总是认为我年少伤精了改掉了不好的手瘾习惯就可以恢复肾的虚弱。其实这个观点说对也对说不对也不对，对于很多一开始伤精认识到这个危害的朋友来说这样去做即使不治也会好，对于伤精时间太长的朋友来说戒色是好的前提，不戒色不会好，戒色不一定会好，因为身体太虚弱即使对症去补都非常的慢。很多人会问对于恢复肾虚究竟补的是物质还是能力？其实所谓补身体其实就是提升肾恢复元气的能力，也就是说肾的功能强大了每天产生的肾精远远大于消耗的肾精自然你就会处于一个健康的状态。很多人房事不行短或者是痿其实都是身体在保护你，因为你的能量不足以完成这样的事情，所以只能保持你活着，不会把所有的能量都给你完成房事。假如逆天改命那就是过度用一些所谓的哥，非得把气血都挖掘出来让你不痿，但是这样重要的器官就会缺血，特别是心非常容易猝死。

案例：你好老师，我今年三十五岁，身高一米七五； 体重一百三十三斤，现在结婚了，还好有了小孩才可以勉强维持婚姻。因为年少跟着我年龄大的朋友染上了手瘾的坏习惯导致了今天的身体虚弱，我感觉我是最虚的那种，因为自己痿了根本没有反应。以前用西地一开始还可以时间久了也不管用了。平时工作都是站着多，经常性的腰疼。阴囊有轻微的潮湿、平时痰不多 不过感觉口水比较多，手脚不出汗。大便感觉不太好，一天一次 拉得比较少，不成型软绵绵的。尿液感觉有点黄并且泡沫还挺多，尿疼很少出现，偶尔会有那么一次，白滴好像没有见过。脸上不油 不过鼻子位置挺油的，天气一冷手脚冰凉，手脚没有出汗。年轻的时候一个月会有几次遗精，这几年好像都没有了，睡眠质量很好 一觉到天亮，没有盗汗，不过最近一两年时间睡觉经常做梦，以前都很少做梦，最近感觉特别口渴，特别是早上起床，晚上睡觉感觉冷，睡不暖和的感觉。

平时经常肠胃消化不是很好，经常性的会口腔溃疡，特别容易上火，每次都是消炎去泄反而更加的疼，这玩意不像别人一两天消下去，我这个每天都是感觉有。我现在别的情况都不担心，最主要担心这个痿，毕竟太影响我的生活了，我本身在现实生活中也比较成功，也认识很多可以的女性但是因为不行错过了太多的机会。外人总觉着我是正人君子不食人间烟火，其实心里的苦自己知道。

其实对于这个朋友来说感觉哪里都虚非常的正常，毕竟是伤了根本伤了元气，但是哪里都去治必然是治标，因为五脏六腑都去恢复必然药太多，那就是君臣佐使不分了。只需要把先天之本肾和后天之本脾，这两个脏腑恢复了，五脏六腑自然恢复。首先脾胃为气血生化之源，可以源源不断地产生肾精，肾精足自然可以濡养海绵体，宗筋可以坚韧不拔，这也是为什么中医说治痿独取阳明。其次肾为根本，肾强脾胃就强，肾强脾胃更好的运化水谷精微，也可以更好的配合脾运化水湿。二脏相互配合相互影响，先天补后天后天补先天，自然可以补进去元气可以恢复。对于这种情况可用补脾益肾汤。茯苓，黄芪，党参，白术，枸杞子，菟丝子，覆盆子，淫羊藿，桑椹子，熟地，山药，山萸肉，川牛膝，木香。二十天过后阳起，三十天阳大起，两个月过后必然见色可起亦可久战绵绵不绝。