纠结！到底是早上洗头更健康还是晚上洗头更健康？

生活中很多人遇到什么事都会很纠结。“人生在世、纠结二字”不知道你是不是已经对号入座了。很多追求养生的那些人，为了让自己的身体更好、更健康，可能会更加纠结。

对于洗头，相信很多人都会有这样的问题，是早上洗头好呢还是晚上洗头好呢？

是早上洗头好呢还是晚上洗头好？早上洗头和晚上洗头两者肯定都是有自己的观点的

1、晚上洗头比早上洗头好派别的观点

早晨刚起床，身体的血液循环都还没有恢复到正常情况，这时候洗头，突然刺激皮肤可能会出现一些头晕头疼等情况。

不过其实这些情况只要稍加注意是可以避免的。别刚起床什么还没做，就去洗头，如果水过凉或者过热，以及洗完头不吹干，这样出门容易出问题。只要注意好这些，就没问题的。

2、早上洗头比晚上洗头好派别的观点

在晚上洗头，洗完头很快就休息睡觉，这样容易导致水分在头上滞留，容易引发感冒、头疼等症状。

这其实也可以避免，只要稍加注意，不要刚洗完头接种就睡觉。洗头水温要合适，洗完头要把头发吹干。

总的来说，早晚洗头都是完全可以的，主要看个人生活习惯，只要符合自己的生活习惯，对自己没有什么影响就行了。