冬天用好这三味药，防寒助阳不是事儿

冬至节气已经过去，证明一年之中最冷的几个月要开始了，此时的阴气会达到一年之中的顶峰，但是大家不要担心，正所谓盛极而衰，在这个时候，阳气也开始有所萌动，所以从养生学来看，这时我们应该进补，辅助阳气的滋生。

下面介绍三种补养温通经脉护血管的中药。

1.川芎

为伞形科植物川芎的干燥根茎。

味辛，性温，归肝、胆、心包经。具有活血行气，祛风止痛的作用。本品辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶;又入血分，下行可达血海。活血祛瘀作用广泛，适宜治疗瘀血阻滞各种病症;祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症，血管性头痛者，可用川芎10克、天麻10克，猪脑适量，炖汤服用。

2. 当归

为伞形科植物当归的根。

味辛、甘，性温，归肝、心、脾经。具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效。当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为补血的圣药。它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血等常见病，都可以用当归治疗。

3.三七

为五加科植物三七的干燥根。

味甘、微苦，性温。归肝、胃经。具有化瘀止血，活血定痛作用。本品既能止血，又能活血、化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞，均可应用。